川口春奈とSixTONES・松村北斗が出演する『アンサンブル』最終回、キスシーンが話題に。 女優の川口春奈とSixTONES・松村北斗がW主演を務める日本テレビ系土曜ドラマ『アンサンブル』（毎週土曜 夜10時放送）の最終回が22日に放送され、主演2人の感動的なキスシーンが話題を呼んだ。（ネタバレ注意） 『アンサンブル』について オリジナル脚本で書かれた『アンサンブル』は、現実的で現実的な女性と理想主義的な年下の男性の関係を描いた、軽妙でありながらほろ苦い法廷ロマンス。現代の恋愛裁判を乗り越えながら、2人は徐々にお互いを理解し、距離を縮めていく。 川口春奈は恋愛紛争を専門とする名弁護士・小山セナを演じ、松村北斗は自信家で野心家で明るい態度の新人弁護士・真戸原ユウを演じる。 感動の告白とキス 最終話では、真戸原の母・ケイ（浅田美代子）を訪ねた帰り道、セナと真戸原がバスを降り、美しい景色を眺めながらバスに乗った。 セナは「真戸原くんは私を変えてくれました。ありがとう」と心を開く。真戸原は「言いたいこと全部言わないで」と茶目っ気たっぷりに言い返す。 セナは「これからは誰よりも真戸原くんを愛します。ずっとずっとそばにいてね」と心からの告白を続ける。真戸原は温かく微笑みながら、彼女の気持ちに応えて「ずっとずっとそばにいて」と言い、「ずっとずっと愛してる」と付け加えた。 感情が溢れ出すと、2人は手を握り、お互いの目を見つめ、ロマンチックなキスを交わす。 視聴者の反応 この感動的なシーンはすぐに視聴者の注目を集め、ソーシャルメディアには熱狂的なコメントが殺到した。ファンは次のような反応を共有した。 - 「画像が美しすぎる。」 - 「こんな展開になるとは思ってもみなかった…驚いた。」 - 「最高のキスシーン！」 - 「とてもロマンチック！」 このエピソードでは、セナと真戸原が実は子供の頃に出会ったという感動的な展開も明らかになり、ファンをさらに喜ばせた。反応には次のようなものがあった。 - 「こんな結末は予想していなかった。」 - 「ハッピーエンドで本当によかった。」 「アンサンブル」は心温まる結末と記憶に残る演技で視聴者に忘れられない印象を残し、魅惑的なラブストーリーの幕を閉じた。

福岡・香春町で、子どもたちが熱中するカードゲームが話題になっている。 一般的なトレーディングカードとは異なり、カードに描かれているのは実在の地域の“おじさん”たちだ。 人気が高まり、中にはおじさんのサインをもらった子どもまでいる。 製作者によると、子どもたちと地域のおじさんたちの関係を作りたかったという。 福岡の町で大流行中の“おじさんトレカ” 今、若者を中心に人気なのが、スマホのポケモンカードゲーム通称「ポケポケ」だ。 ところが福岡・香春町 “だけ”まったく違うカードゲームが大流行中だ。 子どもたちが遊んでいたのは、“おじさん”のカードゲームだという。 この記事の画像（11枚） カードには、にっこり顔の知らないおじさんや、じっーっとこちらを見る知らないおじさんの姿があった。 まさに“おじさんトレカ”だ。 カードゲームを行う集まりに来ていた女の子は70枚以上所持し、“おじさん沼”にどハマり中だ。 また、カードゲームを行う子どもたちは、「パーフェクトファイヤー」、「Fの揺らぎ」などの“固有スキル”を連呼する様子もあった。 カードを見せてもらうと、おじさんのカードの上には、「ソニック・フォトン」や「ファイヤーウォール」などの文字が書かれていた。 大人気！おじさんトレカの正体とは… 疑問となるのが、このカードの人たちがいったい何者かという点。 実は、すべて香春町に実在する“おじさん”だ。 「ファイヤーウォール」のカードのおじさんは、元消防団長で地域の安全を守る本田さん（74）、「SOBA（そば）師匠」は、そば打ち教室を開いているそば職人の竹下さん（81）だった。 中でも子どもたちに人気なのが、「オールラウンダー」のおじさんカードだ。 近くにいるということで、取材班が話をうかがったのは元刑務官の藤井さん（68）だ。 現在はボランティアであらゆる“お助け活動”をしていることから、「オールラウンダー」のカードとなっていた。 その人気ぶりについて、藤井さんは「最初に（カードに）なった時はびっくりしました。まさか私が？と…女の子がカードに『サインをして』と」まさかの人気ぶりに驚きを隠せなかったという。 実際にサインをもらった小学1年生の女の子にサインをもらった時の気持ちを聞くと、「うれしかった」と話し、誇らしげにカードを掲げていた。 地域をつなぐ“おじさんトレカ”誕生の背景 約40種類あるという、おじさんトレカの誕生のきっかけは何だったのか。 考案者は、「子どもたちとの関係が地域の中で希薄だった。こんなに素晴らしい人たちがいるのに、誰も知らないのがもったいないと思って」と、子どもとおじさんたちの“つながり”を作りたかったと語る。 カードの爆発的な人気で、おじさんは子どもたちにとって“ヒーロー的存在”になった。 “おじさんに会える”という理由で、地域活動に参加する子どもが倍増したという。 地域の問題を解決するヒーローは、意外にもあなたのすぐそばにいるのかもしれない。 （「イット！」 3月12日放送より）

桜の季節、どこにお花見をしに行くのがいいか。歴史評論家の香原斗志さんは「お城と桜の風景は歴史的なものではない。それでも春の城郭は有無を言わさぬ美しさがある」という。香原さんが選んだ「いま訪れるべき日本のお城ランキング」2025年春編をお届けする――。 お城と桜の意外な関係 今年も桜の季節を迎える。桜は日本のシンボル、というのが多くの日本人の認識で、外国人もそうとらえているようだ。だから毎年、桜の季節には訪日需要が高まり、昨年も3月に史上はじめて、訪日外国人の数が単月で300万人を超えた。 では、桜となにを組み合わせると、もっとも日本らしい景色になるのだろうか。地域の歴史的シンボルである城は、その最たるもののひとつと認識されている。桜が咲き乱れる城こそ日本的な景色の代表ではないか、と。実際、城と桜のコラボには有無を言わさぬ美しさがある。だから、桜の季節に城を愛でない手はない、と思う。 ただ、その前に知っておいてほしいことがある。それは城が「現役」として機能していた江戸時代以前には、城内には桜の木がほとんどなかったという史実である。 江戸時代以前は、城が「現役」であるかぎり城内には建造物が建てこんでいた。だから樹木はさほど多くはなく、あっても松などが主体だった。城に桜が植えられたのは明治以降で、建造物が撤去された石垣や土塁の崩落が相次いだので、それを防ぐため根を張る木が植えられたのだ。城の荒廃を嘆く藩士らが植樹した例もあるが、いずれにせよ、城と桜の風景は歴史的なものではない。 とはいえ現に美しく、この時期に城が映えるのも事実なので、楽しまない手はない。そこで桜の時期に美しい城のベストテンをお届けする。 信州の名城にある1000本の桜 第10位は上田城（長野県上田市）。かつて徳川の大軍を真田昌幸が2度にわたって撃退した城で、関ヶ原合戦後にいったん破却されたが、仙石忠政が入封後、寛永3年（1626）から再整備された。現在は堀や土塁、要所に築かれた石垣が広範に残るほか、上田遊郭に移されていた2つの櫓が城内に戻され、平成6年（1994）には本丸東虎口櫓門が復元された。 上田城（写真＝Hiroaki Kaneko／CC-BY-SA-3.0／Wikimedia Commons） 全ての画像を見る（7枚） 上田城跡公園内には約1000本の桜があり、ソメイヨシノを中心に市立博物館横にロトウ桜、櫓門前にシダレザクラ、櫓下に八重咲のシダレザクラ、憩いの広場にコヒガンザクラ、招魂社にヨウコウ、櫓下芝生広場にヤマザクラなど、各種の桜がある。 今年は4月5日～13日に「上田城千本桜まつり」が開催され、日本夜景遺産に認定された夜桜のライトアップも楽しめる。 世界遺産を目指す天守とソメイヨシノ 第9位は津山城（岡山県津山市）。ひな壇状に築かれた「一二三段」と呼ばれる石垣で、標高約50メートルの鶴山全体が覆われている。明治の「廃城令」後にすべての建造物が取り壊されてしまったが、石垣はいまもほぼ完存し、3段で45メートルにもおよぶ石垣は壮観である。 桜に囲まれた津山城、備中櫓の画像（写真＝denteru／CC-BY-3.0／Wikimedia Commons） 石垣上にはかつて全国有数の60もの櫓が建っていた。現在は平成17年（2005）に復元された備中櫓のみだが、代わりにソメイヨシノのほか、ヤエザクラ、オオヤマザクラ、ヒガンザクラ、ヤマザクラなど約1000本の桜の木で覆われている。3月29日～4月13日に「津山さくらまつり」が開催され、夜間のライトアップも行われる。 第8位は彦根城（滋賀県彦根市）。いわずと知れた徳川幕府の譜代大名筆頭、井伊家の城で、現存12天守のひとつである国宝天守のほか、天秤櫓、太鼓門櫓、西の丸三重櫓、佐和口多門櫓、馬屋など現存建造物も多い。玄宮園や楽々園など藩主の下屋敷も城内に残り、現在、世界遺産への登録がめざされている。 昭和初期に観光のシンボルとすべく約1000本のソメイヨシノが植えられたのがはじまりで、現在もソメイヨシノを中心に約1100本の桜が城内とその周囲にある。天守や櫓の白壁に映える桜も美しい。3月28日～4月16日に「彦根城桜まつり」が開催され、内堀沿いの桜のライトアップも行われる。 福島にあるお城がつづけてランクイン 続く第7位には東北屈指の名城、会津若松城（福島県会津若松市）を挙げる。文禄2年（1593）には蒲生氏郷により、東北では初となる七重ともいわれる天守が竣工したことで知られる。東北には少ない石造りの名城で、上杉景勝、蒲生秀行、加藤嘉明らが入封したのち、徳川家光の弟の保科正之が入り、明治維新まで会津松平家の居城となった。 戊辰戦争では新政府軍による1カ月の攻撃に耐えたが、その後、すべての建造物が解体された。しかし、石垣や堀はよく残り、昭和40年（1965）には天守が鉄筋コンクリートで外観復元され、平成13年（2001）には本丸の干飯櫓が木造で復元された。 桜と若松城（写真＝Hiroaki Kaneko／CC-BY-SA-3.0／Wikimedia Commons） 約1000本の桜はソメイヨシノを中心に、エドヒガンザクラ、タカトオコヒガンザクラ、ウワミズザクラ、イヌザクラ、サトザクラ、シダレザクラなど種類は多岐にわたる。4月1日から5月6日まで「鶴ヶ城さくらまつり」が開催され、桜に囲まれた天守が幻想的に浮かび上がるライトアップも見ものだ。 第6位には二本松城（福島県二本松市）を挙げたい。蒲生氏郷や上杉景勝、加藤嘉明が会津若松城主だったときはその支城で、その後は織田信長の重臣だった丹羽長秀の孫の丹羽光重が入り、明治まで丹羽氏の城として続いた。戊辰戦争では新政府軍に攻められ、会津若松城より先に落城。昭和57年（1982）に二階櫓や箕輪門、多門櫓などが復興され、その後、標高345メートルの白旗が峰山頂の本丸や天守台の石垣も整備された。 城跡は霞ヶ城公園となり、公園全体にはソメイヨシノのほかヤマザクラなど約2500本もの桜の木があって、まさに霞がかかったように咲き誇る。「霞ヶ城公園桜まつり」は4月3日～5月6日で、ライトアップも行われる。 日本三大「桜の名所」のひとつ 第5位は高遠城（長野県伊那市）としたい。武田信玄の五男、仁科五郎盛信が織田信長の嫡男の信忠と戦い、壮絶な死を遂げたことで知られる城で、江戸時代には徳川譜代の保科氏、鳥居氏、内藤氏が明治まで城を守った。主に空堀と土塁による城で、いまも曲輪間の空堀がよく残る。 日本三大「桜の名所」のひとつで、高遠城の桜は、ほかの城の桜とは一味違う。旧藩士たちが、城下にあった馬場の両脇に並んでいた固有種、タカトオコヒガンザクラの木を、公園となった城内に移植したのがはじまりで、いまも130年以上経つ20本の古木を中心に、50年以上の500本のほか若木が加わった総数1500本のタカトオコヒガンが、淡紅色で小ぶりの花を枝いっぱいにつける。 「高遠城址公園さくら祭り」の期間は現時点で決まっていないが、咲きはじめから散り終わりまで開催され、夜桜ライトアップも行われる。 高遠城址公園（長野県伊那市高遠町）のコヒガンザクラ（写真＝FlyMeToFullmoon／PD-self／Wikimedia Commons） 第3位はインバウンド客にも人気の城 第4位は高田城（新潟県上越市）。諸大名に工事を分担させる天下普請で築かれた土づくりの平城で、家康の六男、松平忠輝の居城となった。だが、忠輝は大坂夏の陣への遅参などを理由に改易され、その後は譜代や親藩の大名が入ったが、不始末をおかした大名の転封先というイメージも強くなった。 工事も中途半端に終わった感もあるが、いまも広大な水堀はよく残り、平成5年（1993）に唯一の櫓で天守の代用でもあった三重櫓が復興された。 桜は旧陸軍第13師団の入城を記念して、明治42年（1909）に在郷軍人会が2200本を植えたのがはじまりで、いまでは約4000本もの桜がある。多くはソメイヨシノで、3月28日～4月13日まで「第100回高田城址公園観桜会」が開かれる。ライトアップされた三重櫓の周囲を彩る桜の美しさは、日本三大夜桜のひとつにも数えられている。 第3位は大坂城（大阪市中央区）としたい。豊臣秀吉の城というイメージが強いが、現在の城は大坂夏の陣で灰燼と帰した秀吉の城をいったん埋め、徳川幕府の命で天下普請による3期11年の工事を経て完成したものだ。将軍秀忠は築城の指揮をとった藤堂高虎に、石垣や堀を豊臣時代の2倍にするように指示したといわれ、それが実現された空前の規模の城が出現。いまも高石垣と広大な堀のスケールは、ほかの城には見られないものだ。 ライトアップされた桜と大阪城天守閣（日本さくら名所100選）、大阪府、日本（写真＝アラツク／CC-BY-SA-4.0,3.0,2.5,2.0,1.0／Wikimedia Commons） そんな大坂城だから「大阪城公園」も広大で、植えられている桜の数も約3000本と多く、関西屈指の桜の名所として知られる。ソメイヨシノのほかヤマザクラやヤエザクラもあり、約300本のソメイヨシノが植えられて桜の名所として名高い西の丸庭園では、3月下旬から4月上旬にかけて観桜ナイターも行われる。 圧巻の石垣が桜に囲まれる 第2位には岡城（大分県竹田市）を挙げたい。海抜325メートルの台地上に100万平方メートル、すなわち東京ドーム22個分の敷地が、断崖上にそそり立つ石垣で支えられている。建物は明治の「廃城令」後に取り壊されてしまったが、石垣はほぼ完残し、どこを歩いても圧巻の印象を受ける。瀧廉太郎が「荒城の月」のイメージを得たといわれる城で、たしかに建物がない点では「荒城」だが、整備は行き届いている。 岡城址（写真＝As6673／PD-self／Wikimedia Commons） 植えられているのはソメイヨシノ、ヤマザクラ、ヨウコウザクラ、ボタンザクラなどで、本数こそ450本ほどで、3位までに挙げた城にくらべて少ないが、圧巻の石垣が桜に囲まれる景色はたとえようもなく美しい。4月7日からは「第76回岡城桜まつり」が開催され、第48回大名行列や甲冑武者行列などのイベントも、城内と城下町で開催される。 樹齢100年を超える古木が彩る名城 いよいよ第1位。高遠城と並んで日本「三大桜の名所」にも選ばれている弘前城（青森県弘前市）を挙げる。津軽地方を平定した津軽氏の居城として慶長16年（1611）に完成した平山城で、幕末まで津軽氏の居城として存続した。本丸、二の丸、三の丸と付属の曲輪が三重の堀で区切られた広大な城地がよく残る。 写真＝共同通信社 満開となって咲き誇る桜と弘前城の天守閣＝2014年4月28日午後、青森県弘前市の弘前公園 また、現存12天守のひとつが残るほか、3つの三重櫓と5つの門も現存する。ただし天守は現在、平成27年（2015）から令和8年（2026）まで、石垣を修理するために曳屋によって本丸内側に移動されている。この1月に大雪による倒木で屋根が破損した二の丸未申櫓の現状も気になるところではある。 だが、弘前公園に植えられた50種類、約2600本の桜が咲き誇る光景は、圧倒的に美しい。そのうち300本は樹齢100年を超える古木である。しかも弘前城の桜は、正徳5年（1715）に津軽藩士が25本の桜を京都から取り寄せたことからはじまっており、歴史的な由来もある。「弘前さくらまつり」は4月18日～5月5日に予定されている。

料理の風味を高めてくれる「ニンニク」は、さまざまな料理に欠かせない存在だ。抗菌作用など実用的な優れた効果をもつが、あまり大量に食べると頭痛や出血を招くなどの副作用もある。ニンニクの長所と注意点を抑えて、ワンステップ上の活用法をマスターしたい。 ◆効果1．免疫系をサポート New Africa / Shutterstock.com ニンニクには抗菌作用があると言われており、2つの方法でウイルスから身体を守ってくれると考えられている。1つ目は細胞への侵入をブロックする作用であり、2つ目は侵入したウイルスを撃退できるように免疫力を高める作用だ。とくに高齢になると免疫力が低下するため、ニンニクが長寿に貢献するという考え方もあるようだ。 ◆効果2．コレステロール値の改善 SewCream / Shutterstock.com ニンニクはコレステロール値を低く保ち、心疾患のリスクを下げてくれる可能性がある。総コレステロール値とLDLコレステロール値を最大で15%程度低くするとの研究がある（1、2、3）。肝臓でコレステロールが作られるのを抑制する働きがあるとされている。 ◆効果3．風邪予防 Anastasiya_Ivanovanova / Shutterstock.com ニンニクエキスやサプリメントなどを用いた実験により、普段からニンニクの成分を摂取しているグループでは、風邪にかかる率が60%以上低下することがわかっている。風邪が治るまでの日数も70%短くなり、通常回復に5日かかるところが1日半で完治したという。別の研究は回復期間が短くなるわけではないとしているが、少なくとも予防効果はありそうだ。 ◆効果4．栄養豊富、低カロリー AS Food...

春空「春の空」フラペチーノは色と味が変わりますが、味覚が変わるかどうかはわかりません。 3月12日、スターバックスは春空ミルクコーヒーフラペチーノという新しい限定ドリンクを発表しました。この話題のドリンクは、1杯で2つの異なる色と味のプロファイルを楽しむことができるため、このチェーンで最も革新的なものの1つです。ドリンクの中に隠されたストロベリーボールを割ると、飲んでいる途中で味と色を変えることができます。これはスターバックスにとって初めてのことです。 ▼春空は「春の空」と訳されます 店内で750円（US$5.07）で販売されている春空ミルクコーヒーフラペチーノのベースは、ミルクとコーヒーのブレンドで、ミルクプリンが全体に散りばめられ、ふわふわのミルクムースがトッピングされており、最初は滑らかでまろやかなミルクコーヒーの味がします。 しかし、主役はドリンクの中に隠された謎の新素材「ストロベリーボール」です。スプーンやストローで割ると、このボールが割れて甘酸っぱいストロベリーソースが流れ出し、魔法のようにフルーティーなミルクコーヒーの味に変わります。 ▼ スターバックスがフラペチーノにこのようなインタラクティブな機能を導入したのはこれが初めてです。 ボールを割らずにドリンクを飲むと、春先の冷え込みが残る時期にぴったりの、濃厚でクリーミーなミルクコーヒーの味が楽しめます。ミルクプリンはコーヒーと見事にマッチし、上のミルクムースはホイップクリームよりも軽く、後味はさっぱりしています。 ▼ しかし、魔法はストロベリーボールを割ったときに起こります。 ボールを割るのは少し難しいかもしれませんが、一度開くとストロベリーソースがドリンクに染み出し、ミルクコーヒーと混ざり合って酸味のある甘さのバランスの取れたミックスを作り出します。ボールを割ることで、ドリンクは完全に変身し、ミルクコーヒーからフルーティーなコーヒーブレンドに変わります。 ▼ 完全に砕かなければ、ボールの残りがカップの底に沈むことがありますが、それでも飲み物においしいアクセントを加えます。 このドリンクは、最初はシンプルですが、変身によってミックスに鮮やかなピンク色が加わり、楽しい春の雰囲気が引き出されるため、視覚的にも間違いなく興奮します。この巧妙なコンセプトは、スターバックスの味と美学へのこだわりを反映しており、小腹が空いたら、プロシュート＆モッツァレラチーズサラダラップ（530円）など、スターバックスの春をテーマにした他の商品とよく合います。 春空ミルクコーヒーフラペチーノは、4月8日まで全国で販売されますが、在庫がなくなり次第終了です。おいしいだけでなく、楽しくインタラクティブなドリンクで、春を迎えるのに最適です。

おとうさんは父親の氷山の一角に過ぎません。 アメリカと同じように、日本でも6月の第3日曜日に父の日を祝います。日本の祝い方もかなり似ています。プレゼント、外食、そしてお父さんがソファでくつろぎながらテレビでゴルフを観戦しながらビールをゆっくり飲むのをただ許すという姿勢です。 しかし、日本独特のものもあります。父の日は夏の初めに来るので、素敵な甚平（日本の伝統的な部屋着）は人気のプレゼントで、人気のレストランは焼肉店や回転寿司店です。そしてもちろん、日本では「父の日」とは呼びません。なぜなら「お父さん」という日本語があるからです。 実は、日本語には「お父さん」の言い方がたくさんあるので、今日ほどそれらを調べるのに良い日はありません。 1. お父さん / お父さん 厳密に言うと、エントリ 1 では 5 つの異なるが関連する用語を見ていきます。 日本語の入門クラスを受講したことがあったり、日本のドラマやアニメをたくさん見たことがあるなら、おそらくこれが最初に学んだ用語でしょう。お父さんは、日本語で父親を表す最も一般的な、広く使えるフレーズです。 同時に、これは実際には驚くほど柔軟なシステムにおける多くのアレンジメントの 1 つにすぎません。-san は、日本で人について話すときに丁寧さを表す標準的な接尾辞ですが、丁寧さや形式をもう一段階上げたい場合は、otou-sama に変えることができます。一方、逆に、より優しく愛情のこもった言い方にしたい場合は、otou-chan と言うことができます (ただし、これは小さな子供が最もよく使用します)。簡単で簡単な大まかな同義語リストとして、一般的には「おとうさん」は「お父さん」、おとうさまは「お父さん」、おとうちゃんは「パパ」と考えることができます。 丁寧さについて言えば、「おとうさん」の冒頭の「お」は、それ自体が丁寧さを高める接頭辞なので、それを削除して「とうさん」または「とうちゃん」と言うことができます。ただし、「とうさま」は、それ自体が「お」を削除した形には合わないほどフォーマルすぎるため、決して聞かれない組み合わせです。 覚えておくべき重要な点が 1 つあります。日本文化では、他人に対する丁寧さと自分自身/自分の家族に対する謙虚さがマナーとみなされるため、他人の父親について話すときは、最も丁寧な選択肢である「おとうさん」または「おとうさま」を使用するのが最善です。 2つのうち、通常は「おとうさん」が一番賢い選択です。「おとうさま」は少し古風な響きがあり、また自分の父親について話すときは「おとうさま」は避けた方がよいでしょう。父親の地位についてうぬぼれているように、あるいは父親の地位に怯えているように聞こえるからです。 2. 父 父親を表す2つ目の言い方「父」は、「おとうさん」の「とう」の部分とまったく同じ漢字で書かれますが、前後にひらがなが付いていません。この自由な地位により、「父」は日本語で父親を表す最も中立的な言い方となり、丁寧さが足りないため、通常は他人の父親について話すときに使用しません。 ただし、成人したら自分の父親について話すときは「父」を絶対に使うべきだという考え方もあります。論理的には、「お父さん」とそのさまざまな代替形は、すべてある程度、尊敬の言葉です。したがって、他の人と話しているときに、自分の父親を指すのに「お父さん」という言葉を使用すると、言語的な意味合いは、自分の父親が話している相手よりも尊敬される立場にあると言っていることになります。 小さな子供が別の小さな子供と話しているのであれば、大人は一般的に子供に比べて権威のある立場にあるため、それは問題ではありません。しかし、あなたが成人した大人と別の大人と話しているのであれば、父親が当然のように相手の尊敬を要求する立場にあるかのように話すのは、ちょっとおこがましいので、大人の会話で自分の父親について話す場合は、「父」の方が良い選択になると考える人もいます。 とはいえ、「自分の父親のことを他人に話すときに「お父さん」を使うべきではない」というのは確かに古い考え方であり、若い日本人がますます従ったり気にしたりしなくなっているガイドラインです。そして最後に、「父の日」の日本語で使われる言葉は「ちち」です。 3. パパ / パパ そうです、パパです。英語や多くのヨーロッパの言語と同じように、パパは日本語でも今では簡単に理解できます。しかし、とても子供っぽい響きがあり、ほとんどの子供、特に男の子は小学校を卒業する頃には、この言葉を使いこなせなくなります。大人になってもこの言葉を使い続ける女性もいますが、それでも主に父親や他の家族に直接話すときに使い、他の人との会話では使わないようにし、パパっ子と見られるのを避けています。 4....

橋本環奈さん主演のNHK連続テレビ小説（朝ドラ）「おむすび」の放送も残り1週となった。同作に代わって3月31日にスタートするのが、112作目の朝ドラ「あんぱん」だ。「アンパンマン」を生み出したマンガ家、絵本作家のやなせたかしさん（1919年～2013年）と、小松暢さん（1918年～1993年）夫婦がモデルの「愛と勇気の物語」となる。その主人公（ヒロイン）・朝田のぶを演じるのは、かつて“福岡で一番可愛い女の子”などと呼ばれた今田美桜さん。朝ドラヒロインに至るまでの軌跡を、主な作品と共に振り返ってみたいと思う。 　◇「花晴れ」原作再現度も話題に　「3年A組」「親バカ青春白書」では… 　今田さんは1997年3月5日生まれ、福岡県出身。地元で活動後、俳優を志して2016年に上京。2017年ごろから、前述の通り“福岡で一番可愛い女の子”とのキャッチコピーと共にメディアで紹介されるようになり、舞台やドラマ、映画に起用され、グラビアにも進出と、徐々に知名度を高めていく。 　そんな今田さんが俳優として転機となった作品の一つに、2018年の連続ドラマ「花のち晴れ～花男 Next Season～」（TBS系）が挙げられる。ツインテールの美少女ながら“小悪魔”的なキャラクターの真矢愛莉を演じ、その“原作再現度”も話題になった。 　これに先んじて出演した「民衆の敵～世の中、おかしくないですか！？～」（フジテレビ系）でも、高橋一生さん演じる市議会議員と悲恋を繰り広げた天真爛漫なデリヘル嬢役を好演と、ドラマファンの間では早くから注目されていた今田さん。 　2019年の「3年A組－今から皆さんは、人質です－」（日本テレビ）では、“一軍女子”ながら闇を抱える諏訪唯月役を務め、2020年の「親バカ青春白書」（同）では、打って変わって大学デビューで友達思いの山本寛子を演じるなど、いつしか振り幅の広い演技を見せるように。 　◇「おかえりモネ」で朝ドラ初出演　再ドラマ化「悪女」「花咲舞」主演 　朝ドラに初めて出演したのは2021年の「おかえりモネ」。今田さんが演じた若手気象予報士の神野マリアンナ莉子は、物言いは素直でストレートだが、どこか憎めない独特な存在感で人気キャラクターになった。 　テレビドラマ初主演は、2022年の「悪女 ～働くのがカッコ悪いなんて誰が言った？～」（日本テレビ）だ。30年前に石田ひかりさんが主演を務めたヒット作の再ドラマ化で、何かと比較されることも多かったはず。しかし、今田さんは持ち前の存在感と演技力で見事にやり遂げると、2023年の「いちばんすきな花」では、多部未華子さん、松下洸平さん、神尾楓珠さんと並んでクアトロ主演の一人を務める。 　今田さんが扮（ふん）した深雪夜々は、美しいルックスのせいで男性からは恋愛と勘違いされ、女性からはねたまれてしまうという経験と、母親から“女の子らしさ”を押しつけられてきたという生い立ちを持った難役だったが、これも高い評価を得た。 　すでに連続ドラマの常連となり、映画でも「東京リベンジャーズ」シリーズや「わたしの幸せな結婚」といった代表作を得ていた今田さんは、2024年の「花咲舞が黙ってない」（日本テレビ系）でも主演を担う。2年前の「悪女」同様に再ドラマ化作品となったが、演技巧者の山本耕史さんを相棒に、ここでも“前任”の杏さんに続いて主人公の花咲舞を演じ切った。 　◇「あんぱん」では人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン役 　そして迎えるのが「あんぱん」だ。「東京リベンジャーズ」などで共演してきた北村匠海さんとの夫婦役で、内容的には実質、二人のダブル主演と言えそうだが、3365人の応募があったオーディションから選ばれた朝ドラヒロインとして、今田さんにかかる期待は決して小さくはない。 　演じる朝田のぶの役柄だが、高知で祖父母・両親の愛情をたっぷり受けて育つ、三姉妹の長女。県大会で優勝するほど足が速く、行動力とスピード感にあふれ、人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン、という設定。持ち前の男勝りで勝気な性格から「ハチキンおのぶ」「韋駄天（いだてん）おのぶ」とも呼ばれ、ちょっと気が弱くて自信のない柳井嵩（北村さん）と出会ってからは、激動の時代を共に生き、どんな時も励まし、けん引し続けることに……。 　一方、今田さんの魅力といえば、なんといっても自然と視線を引き寄せる“画（え）の強さ”だ。印象的な大きな瞳と豊かな表情には、出てくるだけで画面がパッと華やかになる、または心を揺さぶられるような力がある。そんな“画の強さ”を役へと昇華できるのが、“俳優・今田美桜”の最大の武器と言っては少々大げさか。いずれにせよ、物語そのものをグイグイとけん引するような“パワフルヒロイン”を、愛らしさ全開で表現してくれるに違いない。 　ドラマは3月31日からNHK総合、月～土曜午前8時ほかで放送される。

仕事中にお勧めのおやつは何か。チョコレート愛好家の市川歩美さんは「チョコレートにはカフェインが含まれるが板チョコ4枚でコーヒー1杯分なのであまり気にしなくていい。それよりも、集中力アップやストレスの軽減に役立つ成分に注目して適正量を摂取するといい」という――。 ※本稿は、市川歩美『味わい深くてためになる 教養としてのチョコレート』（三笠書房）の一部を再編集したものです。 写真＝iStock.com／a_namenko ※写真はイメージです 「仕事にチョコは欠かせない」は理にかなっている じつは、チョコレートには脳や心によい影響を与える成分が含まれていることがわかっています。 特にカカオに含まれる「テオブロミン」は、脳内のセロトニンに働きかけ、集中力を高めるとされています。ぜひ、仕事や勉強をするときや、「ここぞ」という重要な会議やプレゼンテーションの前には、ハイカカオチョコレートを食べてみてください。 「仕事にチョコは欠かせない」と話す人に数え切れないほど出会ってきましたが、それは理にかなっているのです。 「テオブロミン」という成分の名前は、カカオの学名であるテオブロマ（ギリシャ語で「神様の食べ物」）に由来していて、カカオ以外の植物にはほとんど含まれていないことがわかっています。なんとも稀少な成分です。 さらに、テオブロミンは心を穏やかにし、幸せな気持ちをもたらしてくれるともいわれています。実際に、日本チョコレート・ココア協会によると、2014年にスイスで行なわれた試験では、ハイカカオチョコレートを食べることがストレスの軽減に役立つと報告されたそうです。 コーヒー1杯のカフェインは板チョコ4枚分 「チョコレートにはカフェインが入っているそうですが、夜食べると眠れなくなりませんか？」という質問を受けることがあります。これは、コーヒーと比べるとわかりやすいです。 結論からいうと、チョコレートにはカフェインがたしかに含まれています。しかし、その量はわずかです。 例えば、1枚（50グラム）のミルクチョコレートの板チョコに、カフェインは約20ミリグラム含まれていますが、レギュラーコーヒー1杯に含まれるカフェイン量は約90ミリグラムです。 同じ量のカフェインを摂るためには、ミルクチョコレート（50グラム）を4枚以上、また、ハイカカオチョコレート（50グラム）なら二枚以上食べなくてはなりません。 ミルクチョコレートの板チョコを4枚以上食べて、ようやくコーヒー1杯と同じ量のカフェインになるわけです。いくらなんでも、板チョコを一気に4枚も食べる人はいないでしょう。カフェイン量は、あまり気にしなくて大丈夫です。 ただ、もちろんこれはあくまで目安で、チョコレートの種類やメーカーによっても計算が異なるため、どうしてもカフェイン量が心配な方は医師に相談することをおすすめします。 一般的なチョコレートのカフェインの含有量は少ないですが、一方でテオブロミンはカフェインの約10倍もの量が含まれているとされています。 そのため、チョコレートからの影響は、カフェインよりもテオブロミンによるものが大きいといえるでしょう。 懐かしい記憶と結びつく またチョコレートは、私の場合、ノスタルジーとつながっています。 自分だけの懐かしい記憶や大切な思い出が、チョコレートの味や香りと結びついているように思うのです。 みなさんは、かつて日本で放送されていた「ヴェルタースオリジナル」のテレビCMをご存じでしょうか？ 私のおじいさんがくれた初めてのキャンディー。それはヴェルタースオリジナルで、私は4歳でした。その味は甘くてクリーミーで、こんな素晴らしいキャンディーをもらえる私は、きっと特別な存在なのだと感じました。 今では私がおじいさん、孫にあげるのはもちろんヴェルタースオリジナル。なぜなら、彼もまた、特別な存在だからです。 （2003年頃に放送されたヴェルタースオリジナルのテレビCMの一節） 私にとってチョコレートは、祖父母の笑顔とつながっています。幼かった私に、チョコレートを買ってくれた優しいおじいちゃん。そしてチョコのお菓子をいつも一緒に買いに行ってくれたおばあちゃん。 亡くなった二人の優しい笑顔は、チョコレートを通して今も私の心に生きつづけています。 写真＝iStock.com／PamelaJoeMcFarlane ※写真はイメージです みなさんにも、そのような思い出はありませんか？ 懐かしい記憶や思い出は消えることなく、大人になってからも自分を支え、心を癒やしてくれることがありますね。 もちろん栄養やバランスを考えることも大切ですが、ときにはそれらを全部忘れて、思い出のチョコレートや大好きなチョコレートを、美味しく味わう時間を持ちましょう。 そんなあなただけのチョコレートの時間こそが、心の栄養となって、あなたの人生を輝かせてくれるような気がします。 一日の摂取量の目安は、板チョコ半分!? 「チョコレートは、一日にどのくらい食べてもよいのでしょう？」 そんな質問に対する答えをまとめておきます。 もちろん正確に把握したい方は、個人の体調や体質を踏まえるべきですので、必ず医師に相談してください。ここでは一つの指標として、日本チョコレート・ココア協会の公式サイトにある回答を引用してみます。 厚生労働省・農林水産省による「食事バランスガイド」では、「菓子・嗜好しこう食品は一日に200キロカロリーを目安とする」とあります。これは一日に食べるいろいろな菓子・嗜好品の総カロリーです。 板チョコレートですと約35グラムが200キロカロリーに相当しますが、その日の食事や体格や年齢によっても変わるものですから、あくまでも目安です。 つまり、おやつの目安は一日当たり板チョコレート約35グラムであり、50グラムの板チョコの半分より少し多いくらいだとわかります。 ただし、チョコレートには個体差があるため、一概には言えません。食べる予定のチョコレートのカロリーは、確認するようにしましょう。 また、チョコレート以外のお菓子も食べる予定があれば、合計で一日200キロカロリーを目安にして、チョコの量は少し減らすほうがよさそうです。 「ダークチョコレートはカロリーが低い」は大間違い カロリーベースで一日の摂取量を考えたとき、「ダークチョコのほうが、ミルクチョコよりもカロリーが低いからたくさん食べられますよね」などと、多くの人が思い込んでいるかもしれませんが、これは間違いです。 スーパーやコンビニに並ぶおなじみの板チョコレートを比較すると、ダークチョコレートとミルクチョコレートのカロリーはほとんど同じです。逆に、ダークチョコのほうがミルクチョコよりもカロリーが高いこともあります。 2024年時点の食品メーカー各社の公式サイトによると、以下のようなカロリー表示がされています（すべて50グラム当たり）。 明治ミルクチョコレート：283キロカロリー 明治ブラックチョコレート：288キロカロリー ガーナミルク：278キロカロリー ガーナブラック：287キロカロリー ミルクチョコレートが好きだけれど、太りそうなイメージがあって、心配してダーク（ブラック）チョコレートを選んでいたみなさん。ちょっと安心しましたか？ もう一つの誤解は「ハイカカオチョコレートはカロリーが低い」と思い込んでいること。 じつはこれも、一概には言えません。 カカオ分70％以上のチョコレートは、ほかのチョコレートとカロリーはほぼ同じ、あるいはやや高めであることもあります。 なぜなら、ハイカカオチョコレートは砂糖は少ないのですが、カカオバター（脂質）はしっかり含んでいるからです。 やはり、どんなチョコレートも、食べすぎには注意しましょう。

おとうさんは父親の氷山の一角に過ぎません。 アメリカと同じように、日本でも6月の第3日曜日に父の日を祝います。日本の祝い方もかなり似ています。プレゼント、外食、そしてお父さんがソファでくつろぎながらテレビでゴルフを観戦しながらビールをゆっくり飲むのをただ許すという姿勢です。 しかし、日本独特のものもあります。父の日は夏の初めに来るので、素敵な甚平（日本の伝統的な部屋着）は人気のプレゼントで、人気のレストランは焼肉店や回転寿司店です。そしてもちろん、日本では「父の日」とは呼びません。なぜなら「お父さん」という日本語があるからです。 実は、日本語には「お父さん」の言い方がたくさんあるので、今日ほどそれらを調べるのに良い日はありません。 1. お父さん / お父さん 厳密に言うと、エントリ 1 では 5 つの異なるが関連する用語を見ていきます。 日本語の入門クラスを受講したことがあったり、日本のドラマやアニメをたくさん見たことがあるなら、おそらくこれが最初に学んだ用語でしょう。お父さんは、日本語で父親を表す最も一般的な、広く使えるフレーズです。 同時に、これは実際には驚くほど柔軟なシステムにおける多くのアレンジメントの 1...

もうすぐ桜の季節がやってきますね♪　今年はいつもとちょっぴり趣向を変えて「露天風呂でお花見」なんていかがでしょうか。 旅行雑誌『じゃらん』では温泉につかりながら桜×絶景を堪能できる「桜露天」ランキングTOP10を公開しています。今しか体験できない至福のときを味わいに出かけてみませんか。 ※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。 【10位→4位を発表】 旅行情報サイト・じゃらんニュースにて公開されている「じゃらん まさに絶景！桜露天ランキング」。まずは10位から4位までイッキにご紹介しますね～！ ・10位 くらま温泉／京都府 桜の見ごろ：4月上旬 大自然に囲まれた “京都の奥座敷＝鞍馬” にある露天風呂。満開になった1本の山桜×緑のコントラストが美しい。 参考リンク：くらま温泉、楽天トラベル ・9位 岩国国際観光ホテル／山口県 桜の見ごろ：4月上旬 日本三大名橋として知られる錦帯橋（きんたいきょう）から徒歩3分、観光ホテルの屋上にある露天風呂。川に沿って咲くソメイヨシノの桜ロードが眼下に広がります。 参考リンク：岩国国際観光ホテル、楽天トラベル ・8位 上杉の御湯 御殿守／山形県 桜の見ごろ：4月中旬～5月上旬 重さ40トンもある石をくりぬいたお風呂から日本さくら名所100選にも選ばれている「烏帽子山公園の桜」を眺められる！　梅と桜が見える足湯やお花見処なども設けられています。 参考リンク：上杉の御湯 御殿守、楽天トラベル 7位...

MLB Anime: Heroes of the Game (ft. Shohei Ohtani,...

コカコーラのプラグを抜いた。 日本は自動販売機の国であることは誰もが知っている。自動販売機ではホットソースから結婚の約束まであらゆるものが販売されている。また、COVID-19パンデミックのさなか、足踏み式のコントロールや、木のように周囲の空気から二酸化炭素を吸収する機械など、コミュニティに貢献する手段として、技術革新の源でもある。 日本でこの活気ある自動販売機産業は、大阪万博にまで遡ることができる。自動販売機はそれ以前にも数十年にわたって日本に存在していたが、一般的には目新しいものと考えられており、一般大衆にはまだ普及していなかった。 ▼ 1900 年代初頭に日本に存在した郵便自動販売機のレプリカ 画像: Wikipedia/Momotarou2012 これらの自動販売機への関心は、現代の 100 円硬貨と 50 円硬貨が流通するようになった 1960...

せっかく貯めた老後資金を「有効に活用したい」と考えても、実際に老後生活を迎えると資産が減るのが怖くてなかなか使えない。Money＆You代表取締役でマネーコンサルタントの頼藤太希さんは「資産を運用しながら、定率と定額で資産を取り崩していけば上手に資産を使い切ることができる。そのとき重要なのは何に使うか。あるものに使えば高い幸福度が持続することがわかっている」という――。 写真＝iStock.com／Jone Agirre ※写真はイメージです 全ての画像を見る（8枚） お金は使ってこそ価値がある お金を使おうといわれても、やっぱり現預金を減らすのは不安……という方もいると思います。実際、子どもの頃、「お金は大事だからきちんと貯めなさい」といわれた経験のある人も多いはずです。では、なぜお金を貯めることが大切なのでしょうか。 それは、お金を貯めておくと将来時点で困らない生活が手に入るからです。たとえば、スマホや冷蔵庫といった生活必需品が急に壊れてしまうかもしれません。ケガや病気、リストラにみまわれることもあるかもしれません。ですが、お金があればすぐにこれらの問題に対処できるので、困りごとを減らせます。 お金は人生の選択肢を増やすためにも貯めておく必要があります。お金があれば当面の生活には困りませんし、働き方や今後の人生をじっくり考えることもできます。 一方、お金は使うことで叶えたい夢を達成し、豊かな経験をすることもできます。新たなスキルを習得する、海外旅行で自分の視野を広げる、といったこともお金があり、使うからこそできる選択です。 お金を貯めるのも大事ですが、お金を残して死ぬのは、もったいないです。人生の選択肢を増やすためにも貯めるだけではなく、上手に使う方法を知ることが大切です。 お金を使わずに残していく人が多い お金を減らせるほど、十分なお金を持っていないので関係ない、と思う人もいるでしょうが、老後のためにお金を貯めている人は意外と多く、その老後資金をうまく使えていないという現状があります。 内閣府「令和6年度　年次経済財政報告（経済財政白書）」によれば、20代以降は歳を重ねるほど資産額が増え、60〜64歳でピークを迎えます。65歳時点の平均値は1800万円、中央値は1000万円です。しかしその後は資産額があまり減らず、80歳時点で1〜2割程度しか減っていません。 出典＝頼藤太希、高山一恵『50代から考える お金の減らし方』（成美堂出版） お金を使わずに残すという行為は、将来の不確実性に備えるための合理的な行動であり、お金があることで心の安定を得られることは事実です。しかしだからといって、老後のために貯めてきたお金をほとんど使わないのはもったいないです。 1000万円の資産があれば、1000万円分の経験ができる そんなジレンマを抱えている世の中に、大きな影響を与えたのが「貯金ゼロで死ぬ」をテーマにした書籍『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』（ビル・パーキンス著、ダイヤモンド社）です。 「カズレーザーと学ぶ。」（日本テレビ）という番組で、同書をご紹介させていただく機会がありましたが、反響が物凄かったのを覚えています。同書では、「1000万円の資産があれば、1000万円分の経験ができる。そのお金を残して死ぬということは、使って得られたはずの経験を得られない。人生の最後に自身の記憶に残るのは『モノ』よりも、さまざまな経験から得た『思い出』なのだから、経験や思い出に惜しみなくお金を使っていこう」と説いています。 番組内の出演者の意見や、放送後のX（旧Twitter）の投稿に多かったのが「貯金ゼロで死ぬ」の理想に共感はできるが、実際行動に移すことは難しいという意見でした。お金の相談の場でも、お客様から同様の意見を多くいただきました。また、同書はアメリカの本なので、日本人に合わせた実践方法が知りたいという声もたくさんいただきました。 論文でわかった「人を幸せにするお金の使い方」 たしかに、日本の年金制度、税金、社会保険、各種サービスなどを踏まえて考えないとなりません。そこから研究を重ねて、「ほぼDIE WITH ZERO」を目指す資産運用・取り崩し戦略を考案し、『マンガと図解 50歳からの「新NISA×高配当株投資」』（KADOKAWA）や『60歳からの新・投資術』（青春出版社）などで紹介してきました。 新刊の『50代から考える...