Breaking news:
Discover
【東京のお花見情報】無料で楽しめる有名エリアを中心に11のスポットを厳選してみたよ〜!
気がついたら3月も半ば、もうすぐ桜が咲き始めますね!
2025年3月12日に日本気象協会が発表した「2025年桜開花・満開予想」によると、東京の開花予想日は3月22日とのこと。うかうかしていたら、あっという間に咲いてあっという間に散ってしまいそうだよ~~!!
というわけで、今回は「東京都内のお花見スポットまとめ11選」をお届けしたいと思います。お花見の予定を立てる参考にしてみてくださいね♪
【東京都内のお花見スポットまとめ11選】
■皇居千鳥ヶ淵<無料>
桜の開花にあわせて「千代田のさくらまつり」と「皇居千鳥ヶ淵 夜桜ライトアップ」を開催。毎年込み合う千鳥ヶ淵ボート場では、今年から初めて、並ばずに希望の時間に乗船できる「スマートチケット」を販売しています。
期間:千代田のさくらまつり 2025年3月12日~4月23日 / 皇居千鳥ヶ淵 夜桜ライトアップ 3月28日~4月8日
参照元:千代田のさくらまつり特設サイト、プレスリリース
■靖国神社<無料>
古くから桜の名所として知られる靖国神社。境内にはソメイヨシノ・しだれ桜・早咲きの河津桜など、さまざまな種類の桜が約500本ほど植えられています。3日間しかおこなわれない「夜桜詣」も必見!
期間:夜桜詣 2025年3月27日~3月29日 各日18時~20時
参照元:靖国神社、プレスリリース
■目黒川<無料>
東京都民にはもちろん全国的に有名な「目黒川沿いの桜」。そぞろ歩きも楽しいけれど、毎年人でごった返すのでなかなか大変。というわけで今年は、川沿いのお店を予約して楽しんでみてはいかがでしょうか。
目黒川に隣接しテラス席を構える和牛イタリアン「Mark...
Discover
解説:かつて“福岡で一番可愛い女の子”と呼ばれ 今田美桜、朝ドラヒロインまでの軌跡 「あんぱん」で期待すること
橋本環奈さん主演のNHK連続テレビ小説(朝ドラ)「おむすび」の放送も残り1週となった。同作に代わって3月31日にスタートするのが、112作目の朝ドラ「あんぱん」だ。「アンパンマン」を生み出したマンガ家、絵本作家のやなせたかしさん(1919年~2013年)と、小松暢さん(1918年~1993年)夫婦がモデルの「愛と勇気の物語」となる。その主人公(ヒロイン)・朝田のぶを演じるのは、かつて“福岡で一番可愛い女の子”などと呼ばれた今田美桜さん。朝ドラヒロインに至るまでの軌跡を、主な作品と共に振り返ってみたいと思う。
◇「花晴れ」原作再現度も話題に 「3年A組」「親バカ青春白書」では…
今田さんは1997年3月5日生まれ、福岡県出身。地元で活動後、俳優を志して2016年に上京。2017年ごろから、前述の通り“福岡で一番可愛い女の子”とのキャッチコピーと共にメディアで紹介されるようになり、舞台やドラマ、映画に起用され、グラビアにも進出と、徐々に知名度を高めていく。
そんな今田さんが俳優として転機となった作品の一つに、2018年の連続ドラマ「花のち晴れ~花男 Next Season~」(TBS系)が挙げられる。ツインテールの美少女ながら“小悪魔”的なキャラクターの真矢愛莉を演じ、その“原作再現度”も話題になった。
これに先んじて出演した「民衆の敵~世の中、おかしくないですか!?~」(フジテレビ系)でも、高橋一生さん演じる市議会議員と悲恋を繰り広げた天真爛漫なデリヘル嬢役を好演と、ドラマファンの間では早くから注目されていた今田さん。
2019年の「3年A組-今から皆さんは、人質です-」(日本テレビ)では、“一軍女子”ながら闇を抱える諏訪唯月役を務め、2020年の「親バカ青春白書」(同)では、打って変わって大学デビューで友達思いの山本寛子を演じるなど、いつしか振り幅の広い演技を見せるように。
◇「おかえりモネ」で朝ドラ初出演 再ドラマ化「悪女」「花咲舞」主演
朝ドラに初めて出演したのは2021年の「おかえりモネ」。今田さんが演じた若手気象予報士の神野マリアンナ莉子は、物言いは素直でストレートだが、どこか憎めない独特な存在感で人気キャラクターになった。
テレビドラマ初主演は、2022年の「悪女 ~働くのがカッコ悪いなんて誰が言った?~」(日本テレビ)だ。30年前に石田ひかりさんが主演を務めたヒット作の再ドラマ化で、何かと比較されることも多かったはず。しかし、今田さんは持ち前の存在感と演技力で見事にやり遂げると、2023年の「いちばんすきな花」では、多部未華子さん、松下洸平さん、神尾楓珠さんと並んでクアトロ主演の一人を務める。
今田さんが扮(ふん)した深雪夜々は、美しいルックスのせいで男性からは恋愛と勘違いされ、女性からはねたまれてしまうという経験と、母親から“女の子らしさ”を押しつけられてきたという生い立ちを持った難役だったが、これも高い評価を得た。
すでに連続ドラマの常連となり、映画でも「東京リベンジャーズ」シリーズや「わたしの幸せな結婚」といった代表作を得ていた今田さんは、2024年の「花咲舞が黙ってない」(日本テレビ系)でも主演を担う。2年前の「悪女」同様に再ドラマ化作品となったが、演技巧者の山本耕史さんを相棒に、ここでも“前任”の杏さんに続いて主人公の花咲舞を演じ切った。
◇「あんぱん」では人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン役
そして迎えるのが「あんぱん」だ。「東京リベンジャーズ」などで共演してきた北村匠海さんとの夫婦役で、内容的には実質、二人のダブル主演と言えそうだが、3365人の応募があったオーディションから選ばれた朝ドラヒロインとして、今田さんにかかる期待は決して小さくはない。
演じる朝田のぶの役柄だが、高知で祖父母・両親の愛情をたっぷり受けて育つ、三姉妹の長女。県大会で優勝するほど足が速く、行動力とスピード感にあふれ、人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン、という設定。持ち前の男勝りで勝気な性格から「ハチキンおのぶ」「韋駄天(いだてん)おのぶ」とも呼ばれ、ちょっと気が弱くて自信のない柳井嵩(北村さん)と出会ってからは、激動の時代を共に生き、どんな時も励まし、けん引し続けることに……。
一方、今田さんの魅力といえば、なんといっても自然と視線を引き寄せる“画(え)の強さ”だ。印象的な大きな瞳と豊かな表情には、出てくるだけで画面がパッと華やかになる、または心を揺さぶられるような力がある。そんな“画の強さ”を役へと昇華できるのが、“俳優・今田美桜”の最大の武器と言っては少々大げさか。いずれにせよ、物語そのものをグイグイとけん引するような“パワフルヒロイン”を、愛らしさ全開で表現してくれるに違いない。
ドラマは3月31日からNHK総合、月~土曜午前8時ほかで放送される。
Discover
この86歳の祖父が一人で住む小さな家の中を覗いてみよう!
史上最小の家を発見 – 驚く準備をしてください!
外から見ると、この小さな家は単なる古い小屋や倉庫にしか見えないかもしれません。しかし、中に入ると、まったく別の世界に連れて行かれます。この空間の隅々まで、機能性と温かさが融合した思慮深いデザインが施されています。賢い収納ソリューション、エレガントな装飾、居心地の良い雰囲気により、この家は小さく感じません。
しかし、この家を本当に特別なものにしているのは、その背後にある心温まる物語です。献身的な祖父が、娘と孫娘への愛情を込めてこの小さな家を建てました。より快適な住まいを与えたいと考えた祖父は、質素な空間を思いやりと創造性に満ちた美しい聖域に変えました。
この並外れた小さな家を探検する準備はできていますか?中を見てみましょう!
自然とスタイルが融合する場所!
この小さな家は、自然の要素とモダンな優雅さを美しく組み合わせています。温かみのある木の色合いが壁、階段、家具を美しく彩り、居心地の良い魅力的な雰囲気を醸し出しています。大きな窓から自然光が差し込み、青々とした鉢植えの植物が爽やかな緑のアクセントを添えています。柔らかな茶色と鮮やかな白のパレットが、すっきりと洗練された外観にアクセントを加え、大胆さとシンプルさの完璧なバランスを実現しています。
この雰囲気は穏やかで落ち着きがあり、静かな隠れ家として最適です。ロフトの寝室で朝日が優しく差し込む中、目を覚ます自分を想像してみてください。木製の階段を降りてリビングエリアに行くと、居心地の良いソファが待っています。温かいコーヒーを片手に、良い本を読みながら周囲の静けさに浸ってください。
安らかな夜を過ごすための居心地の良い隠れ家!
ベッドの上には、鉢植えの植物、本、大切な個人用品を収納する思慮深く配置された棚があり、温かみと個性を添えています。このベッドルームは、単に眠る場所以上のものです。くつろぎ、元気を取り戻し、日々の生活のストレスから逃れることができる聖域です。
向かい側にある 2 つの階段はプライベートなベッドルームに通じており、このコンパクトな家には静かな隠れ家があります。温かみのある木製パネルの壁と天井が居心地の良い雰囲気を醸し出し、大きな窓からは周囲の自然の穏やかな景色が楽しめます。柔らかいニュートラル トーンのリネンとふわふわの枕で覆われた豪華なベッドは、究極のリラクゼーションをお約束します。
明るく開放的で、考え抜かれたデザイン!
家の周囲には大きな窓があり、自然光がたっぷりと差し込み、風通しのよい雰囲気が高まります。この小さな家は、自然素材とスマートで省スペースなデザインを巧みに組み合わせています。1 インチ 1 インチが効率的に利用され、開放的で居心地のよいレイアウトが実現されています。
木製の階段を上ると、居心地のよいロフト...
Discover
日本は世界で最も文化的影響力のある国のトップ5にランクインしました。
アメリカのニュース雑誌「U.S. News & World Report」が発表した「世界で最も優れた国」ランキングでは、9 つのカテゴリで国を総合的に評価しています。ここでは、そのうちの 1 つである「文化的影響力」に焦点を絞り、世界で最も文化的影響力を持つ上位 20...
Featured Articles
Discover
ローラ・水原希子・窪田正孝…「難しい漢字」が好きな芸能人の「共通点」
モデルでタレントのローラが農業を始めたと、ワイドショーやスポーツ紙が報じている。現在、米ロサンゼルス在住のローラは昨年9月から、実母の故郷である新潟県での農作業風景を、定期的にSNSにアップしてきた。3月17日に更新したインスタグラムには、次のように綴っている。
〈これから、毎月新潟に訪れて約1年間かけて農業を学んでいくよ〉
〈今の日本の食料自給率の低さや、農薬問題などを考えたときに、これからの未来を作っていく若い世代の人々に自然農業で学んだ楽しさや難しさなどを自分なりの形で伝えていけたらいいなという氣持ちがあります〉
「気」という漢字を旧字体の「氣」に変換して、決意表明しているのだ。
この「氣」には既視感がある。ローラのインスタにも登場し、鹿児島県で耕作放棄された茶畑の「茶の実」を使った化粧品を共同プロデュースした水原希子、ルート治療なる健康法に目覚め、英ホラー映画「ヘルレイザー」のように顔面を鍼だらけにした写真をアップした窪田正孝のインスタにも、たびたび登場する漢字だ。
難しい漢字を使いたがる一方、ローラと窪田は過去に反ワクチンを訴えてきた。ローラは新型コロナワクチンが登場した2021年、
〈ワクチンもなぜか日本ではいいニュースばかり報道されているけれど、わたしは沢山の女性含めてネガティヴな情報も含めて打つかどうか判断が出来たらいいなとおもう〉
と私見を述べていた。
一方で昨秋にはノースリーブに短パン、裸足で田畑を歩く姿を公開。土壌には100度の加熱殺菌でも死滅しない、致死率90%の破傷風菌や、致死率30%の重症熱性血小板減少症候群(SFTS)原因ウイルスをもったマダニが生息しており、破傷風ワクチンを打っていなければ、小さな傷から感染、発症するおそれがある。ローラの「映え」重視の農作業は、ガチな農業従事者から危険を指摘されていた。
また、「茶」を使った化粧品「茶のしずく」石鹸の添加物が原因で、2000人以上の顧客がアナフィラキシーショックのほか、喉が塞がれ呼吸困難になるなどの命に関わる重篤なアレルギーを起こし、集団訴訟が起きているのだが…。
(那須優子)
Discover
世界のトップ11グルメ空港 – 日本にも空港が1つあります!
旅行中、次のフライトまでの退屈な待ち時間を、どうやって楽しみに変えるだろうか? 現地の空港の名店で胃袋を満たすのも、旅を盛り上げる楽しみ方の一つだ。米食品メディアの「フード&ワイン」は、美食空港ランキング2024年版を発表した。日本の成田空港が上位に入選している。11位から順に見てみよう。
◆11位 ミュンヘン空港(ドイツ)
ミュンヘン国際空港は、ドイツ南東部・バイエルン州のライフスタイルを体験できる美食の宝庫だ。ヨーロッパ唯一の、空港内に設けられた醸造所のエアブロイ(Airbräu)では、新鮮なビールを楽しめる。また、ミシュラン星を獲得したマウンテンハブグルメレストラン(Mountain Hub Gourmet Restaurant)での食事も格別だ。
毎年開催されるオクトーバーフェストやクリスマスマーケットでは、特別なメニューやライブ音楽が楽しめる。ビールホールや家庭的なドイツ料理のレストランも充実しており、旅の合間に本格的なバイエルン料理を堪能できる。
◆10位 バンクーバー国際空港(カナダ)
The Bold Bureau / Shutterstock.com
バンクーバー国際空港は、カナダのブリティッシュコロンビア州の自然の恵みを堪能できる格別なスポットだ。空港コードを店名にしたグローブ@YVR(Globe@YVR)では、滑走路の美しい景色を楽しみながら、太平洋北西部で捕れたサステイナブルなシーフードを味わえる。
ジェットサイド・ラウンジ(Jetside Lounge)では、地元のオカナガン産ワインが特におすすめだ。サーモン・アンド・バノック・オン・ザ・フライ(Salmon...
Discover
ATMで高齢者の携帯通話禁止条例が成立 実効性が課題 大阪
特殊詐欺の対策を強化するため、大阪府では、高齢者が携帯電話で通話しながらATMを操作することを禁止する改正条例が、24日成立しました。全国で初めて、府民と事業者の双方に対応を義務づけるもので、どのように実効性を高めていくかが課題となります。
特殊詐欺を防止するため、65歳以上の高齢者が携帯電話で通話しながらATMを操作することを禁止する規定などを盛り込んだ改正条例は、24日、大阪府議会で成立し、ことし8月1日から段階的に施行されます。
改正条例では、府民だけでなく、金融機関などのATMを設置する事業者にも注意喚起のポスター掲示などの対応を義務づけていて、府によりますと、こうした措置を義務化するのは全国で初めてだということです。
一方で、違反した場合の罰則はなく、AIカメラの設置など、通話を禁止するためのシステムの導入は努力義務にとどまっています。
府では、▼警察と連携してポスターを制作したり、▼ATM本体に掲示する張り紙を制作したりして、改正条例の内容の周知を進めることにしていて、今後、どのように実効性を高めていくかが課題となります。
大阪府危機管理室の濱岡亮課長補佐は「条例でルール化することで、電車の中では携帯電話で通話しないのが当たり前になっているのと同じように、ATMでも携帯電話で通話しないことを常識にし、被害を1件でも減らしていきたい」と話しています。
【条例改正の詳細と背景】
大阪府が今回、条例の改正に踏み切った背景には、極めて深刻な府内の特殊詐欺の被害状況があります。
去年(令和6年)の被害額は、速報値で63億8000万円余りで、1日あたりおよそ1700万円がだまし取られている計算です。
被害件数は2658件で、被害額、件数ともに過去最多となりました。
手口別に見ると、最も多いのが医療費などの還付が受けられるとうそを言ってATMを操作させる「還付金詐欺」で、全体の4割余りとなる1149件でした。
「還付金詐欺」は、犯人側が電話でATMの操作方法を指示しながら現金を振り込ませる手口が特徴で、このうち、およそ9割の1034件はATMの前で携帯電話を使用して被害に遭っていました。
また、府警察本部がおととし(令和5年)の被害状況を分析したところ、▼還付金詐欺の95%が金融機関の営業時間外の利用を含めた無人ATMから振り込まれたもので、▼被害者の93%が65歳以上だったことなどから、府は、ATMでの対策を強化することを決めました。
改正条例では、▼65歳以上の高齢者が携帯電話で通話しながら操作することを禁止するため、金融機関などATMを設置する事業者に対し、ATM本体や利用者から見えやすい場所にポスターを掲示するなどの措置をとることを義務づけています。
また、▼コンビニなどで5万円以上のプリペイド型の電子マネーを販売する際に、詐欺のおそれがないか確認することや、▼過去3年間にATMから振り込みを行っていない70歳以上の高齢者を対象に、ATMでの振り込みの上限額を1日あたり10万円以下に引き下げること、それに、▼不自然な入出金などを発見した場合に、金融機関が警察に通報することなども、それぞれ義務づけられています。
金融機関やコンビニなどの事業者にこうした措置を求めることについて、大阪府は、「一度、だまされてしまうと、なかなか自分自身で気付くことは難しい。事業者には負担をかけることになるが、水際の最後のとりでとして対応をお願いしたい」としています。
【詐欺の電話受けた高齢者は】
特殊詐欺の電話を受け、ATMで現金を振り込むよう指示された経験があるという80代の男性が取材に応じ、「相手の話術が巧みで、どうしたらいいか分からなくなった」と当時の心境を語りました。
大阪・港区に住む塩崎専一郎さん(82)は去年7月、身に覚えのない料金などの支払いを求める「架空請求詐欺」の被害に遭いそうになりました。
携帯電話に突然、「NTTの野村」を名乗る人物から連絡があり、「未納料金がある」などとして違約金の支払いを求めてきたということです。
ATMで現金30万円を振り込むよう指示された塩崎さんは、そのまま近くの郵便局へ向かいました。
携帯電話はつないだままにするよう言われ、移動中も「支払わなければ訴えられる」などと脅されたと言います。
当時の心境について、塩崎さんは「身に覚えがなかったので、はじめは話の内容が理解できず半信半疑でしたが、相手の話術が巧みで、しだいに自分が誰かに迷惑をかけたような感覚に陥りました」と振り返ります。
郵便局に着いた塩崎さんは、指示されるまま現金を振り込もうとしましたが、ATMの操作で分からない点があったため、その場にいた職員に尋ねました。
この職員が特殊詐欺ではないかと疑い、警察に通報。
この時点でも犯人側とのやりとりは続いていましたが、駆けつけた警察官が電話を代わったことでだまされたことに気付き、被害に遭わずに済んだということです。
塩崎さんは「相手はとにかく電話を切ろうとせず、『今すぐ振り込んだら何とかなります』などとたたみかけてくるので、どうしたらいいか分からなくなりました。郵便局の職員が声をかけてくれて本当に助かりましたが、周囲に相談できる人がいない高齢者などはいったん電話を受けるとだまされてしまうと思います」と話していました。
【対策進める金融機関も】
特殊詐欺の被害を食い止めようと、大阪府内では条例の改正に先駆けてATMでの対策を進めている金融機関もあります。
<“AIカメラ”を導入>
このうちゆうちょ銀行では、ATMに設置された防犯カメラの映像をAIが解析し、警告を出すシステムを導入しています。
具体的には、利用者が携帯電話で話しながらATMの前に立つと、AIがその動作を検知して警告音が鳴るとともに、画面上に「その電話は詐欺です!今すぐ電話を切って」などと表示される仕組みです。
このシステムをおととし(2023年)試験的に導入して効果を検証した結果、AIが検知する確率は85%に上ったということで、ゆうちょ銀行では去年から全国のATMコーナーで順次、設置を進めています。
ゆうちょ銀行ATM事業部の神野太郎さんは「ATMにAIカメラがあることで“見えない防犯”の効果にもつながっていると思います。今後も顧客の財産を守り、被害をなくすために努力していきたい」と話していました。
<“声かけ”を徹底>
大阪の北摂地域を主に担当している「北おおさか信用金庫」では、ATMの前で高齢者などに対し、積極的に声をかける対策に取り組んでいます。
先月(2月)18日には吹田市にある4つの支店の職員が集まり、警察が開いた「声かけ」の講習会に参加しました。
この中では、▽利用者にATMを訪れた理由を聞くなどして会話を続け、詐欺と疑われる振り込みの指示を受けていないか確認するとともに、▽不審な点があればすぐに電話を切ってもらい、警察に通報するようアドバイスを受けました。
また、ATMの前で高齢者役の警察官に声をかけるロールプレイングも行われ、職員たちは「電話しながらの振り込みはやめてください。急ぎでなければ電話を切ってください」などと呼びかけていました。
講習会に参加した40代の男性職員は「どういう線引きで声かけをすべきか、判断が難しいと感じます。お客様にとっては余計なおせっかいと受け止められることもあると思いますが、お客様の資産を守ることにつながるので、しっかり対応していきたい」と話していました。
また、20代の女性職員は「通話をやめるよう声をかけるのは勇気がいりましたが、会話のひとつとして『こういう詐欺があるので気をつけてください』などと一人ひとりに声をかけていくことが大切だと感じました」と話していました。
【識者「官民協力し対策を」】
大阪府の改正条例について、特殊詐欺の対策に詳しい立正大学心理学部の西田公昭教授は、「今までの詐欺対策は、手口を伝えて、『気をつけてね』と注意を呼びかける意識の啓発に重心をかけすぎていたが、人は四六時中、注意することはできない。行動をとろうと思ってもとれない環境をつくったほうが効果的だ。大阪府は、注意喚起といった古典的な手法ではダメだということに気付いて変えようとしたのだと思う。対策を一歩進めることは一定の評価はできる」と話しました。
そのうえで、対策の実効性を高めていくためには、事業者だけでなく府民1人1人の意識が重要だとして、「携帯電話を持ちながらATMを操作することはダメだと全体が理解していれば、そういう人を見つけたときにみんなで助けることができるし、『ダメだ』とか、『被害に遭っているよ』と言えると思う。そのためにも行政は、なぜ条例が必要なのかを丁寧に府民に説明して、官と民が協力しあう形を作っていく必要がある」と指摘しました。
Discover
豪邸も高級車も必要ない…幸福度を確実に上げるために人生後半で手に入れるべき”たった一つのもの”
せっかく貯めた老後資金を「有効に活用したい」と考えても、実際に老後生活を迎えると資産が減るのが怖くてなかなか使えない。Money&You代表取締役でマネーコンサルタントの頼藤太希さんは「資産を運用しながら、定率と定額で資産を取り崩していけば上手に資産を使い切ることができる。そのとき重要なのは何に使うか。あるものに使えば高い幸福度が持続することがわかっている」という――。
写真=iStock.com/Jone Agirre
※写真はイメージです
全ての画像を見る(8枚)
お金は使ってこそ価値がある
お金を使おうといわれても、やっぱり現預金を減らすのは不安……という方もいると思います。実際、子どもの頃、「お金は大事だからきちんと貯めなさい」といわれた経験のある人も多いはずです。では、なぜお金を貯めることが大切なのでしょうか。
それは、お金を貯めておくと将来時点で困らない生活が手に入るからです。たとえば、スマホや冷蔵庫といった生活必需品が急に壊れてしまうかもしれません。ケガや病気、リストラにみまわれることもあるかもしれません。ですが、お金があればすぐにこれらの問題に対処できるので、困りごとを減らせます。
お金は人生の選択肢を増やすためにも貯めておく必要があります。お金があれば当面の生活には困りませんし、働き方や今後の人生をじっくり考えることもできます。
一方、お金は使うことで叶えたい夢を達成し、豊かな経験をすることもできます。新たなスキルを習得する、海外旅行で自分の視野を広げる、といったこともお金があり、使うからこそできる選択です。
お金を貯めるのも大事ですが、お金を残して死ぬのは、もったいないです。人生の選択肢を増やすためにも貯めるだけではなく、上手に使う方法を知ることが大切です。
お金を使わずに残していく人が多い
お金を減らせるほど、十分なお金を持っていないので関係ない、と思う人もいるでしょうが、老後のためにお金を貯めている人は意外と多く、その老後資金をうまく使えていないという現状があります。
内閣府「令和6年度 年次経済財政報告(経済財政白書)」によれば、20代以降は歳を重ねるほど資産額が増え、60〜64歳でピークを迎えます。65歳時点の平均値は1800万円、中央値は1000万円です。しかしその後は資産額があまり減らず、80歳時点で1〜2割程度しか減っていません。
出典=頼藤太希、高山一恵『50代から考える お金の減らし方』(成美堂出版)
お金を使わずに残すという行為は、将来の不確実性に備えるための合理的な行動であり、お金があることで心の安定を得られることは事実です。しかしだからといって、老後のために貯めてきたお金をほとんど使わないのはもったいないです。
1000万円の資産があれば、1000万円分の経験ができる
そんなジレンマを抱えている世の中に、大きな影響を与えたのが「貯金ゼロで死ぬ」をテーマにした書籍『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』(ビル・パーキンス著、ダイヤモンド社)です。
「カズレーザーと学ぶ。」(日本テレビ)という番組で、同書をご紹介させていただく機会がありましたが、反響が物凄かったのを覚えています。同書では、「1000万円の資産があれば、1000万円分の経験ができる。そのお金を残して死ぬということは、使って得られたはずの経験を得られない。人生の最後に自身の記憶に残るのは『モノ』よりも、さまざまな経験から得た『思い出』なのだから、経験や思い出に惜しみなくお金を使っていこう」と説いています。
番組内の出演者の意見や、放送後のX(旧Twitter)の投稿に多かったのが「貯金ゼロで死ぬ」の理想に共感はできるが、実際行動に移すことは難しいという意見でした。お金の相談の場でも、お客様から同様の意見を多くいただきました。また、同書はアメリカの本なので、日本人に合わせた実践方法が知りたいという声もたくさんいただきました。
論文でわかった「人を幸せにするお金の使い方」
たしかに、日本の年金制度、税金、社会保険、各種サービスなどを踏まえて考えないとなりません。そこから研究を重ねて、「ほぼDIE WITH ZERO」を目指す資産運用・取り崩し戦略を考案し、『マンガと図解 50歳からの「新NISA×高配当株投資」』(KADOKAWA)や『60歳からの新・投資術』(青春出版社)などで紹介してきました。
新刊の『50代から考える...
Discover
仲町JP、過去の不適切投稿について言及「こんなことになるとは想像もしていませんでした」
YouTuberの中町JPが過去の不適切な投稿について言及
YouTuberの中町JPは3月21日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、過去に投稿した不適切な投稿について言及した。
中町姉弟は2月2日に公開した動画で陥没事故について無神経な発言をし、大きな批判を浴びた。この動画はネット上で急速に拡散し、世間の反発を招いた。これを受けて2月9日に謝罪し、活動を一時休止したが、3月4日に活動を再開した。
最新の動画で中町JPは過去の投稿をめぐる論争を認め、「過去のツイート、さらに古いものまで遡って調べられました」と述べた。 「ずいぶん前に落とした財布が見つかったんだけど、コカインが入ってた。でも見つかってないか心配」という、特に物議を醸した投稿について、彼女は「あれは本気じゃなかった。11、12年前の高校1年生の時のジョークだった」と釈明した。
また、彼女は「11年前はこんなことが起こるなんて思ってもみなかった」と述べ、現役の学生たちにネットでの行動に気をつけるようアドバイスした。
(出典:modelpress編集部)
Discover
ゴッホのひまわりが東京で常設展示されています。どこで見ることができますか?
東京のどこにでもある隠れた芸術作品。
美術の専門家でなくても、ゴッホのひまわりについて聞いたことがあるでしょう。世界で最も有名な芸術作品の 1 つであるひまわりは、限られた色彩の中で表現の深さが広く称賛されており、展示されているのを見るために遠くから人々が訪れます。
かつては 7 枚のひまわりが存在していました。オランダの画家は、自分の最高傑作の模写をよく描いていましたが、1920 年に日本の収集家に送られた独特の青い背景の 1 枚が、第二次世界大戦の大阪大空襲で焼失しました。
現在、6 枚が残っており、1 枚は個人コレクションに、残りはミュンヘン、ロンドン、フィラデルフィア、アムステルダム、そして東京の美術館に展示されています。
東京のひまわりは、新宿の SOMPO ミュージアムに展示されています。そこへ行くには、JR 新宿駅で下車するだけです…
▼ …西口を出て…
▼…徒歩 4 分で美術館に着きます。
入場料は800円(5.40ドル)と非常にリーズナブルで、子供、中学生、高校生は無料です。ひまわり展が開催されている他の美術館のほとんどが入場料約30ドルであることを考えると、これは驚くほどお得です。
▼ひまわり展に行くには、まず5階の特別展に向かいます。私たちが訪れたときはFACE展でした。
▼4階まで下るルートをたどります…
▼…そして3階に上がると、有名なアート作品への案内標識があります。
▼「ひまわり」は日本語で「ひまわり」です。
この19世紀の傑作の鮮やかな金色の色合いに目がくらむのに、それほど時間はかかりません。
1888年にさかのぼるこのバージョンは、現在ロンドンのナショナルギャラリーに所蔵されているものを模して厚く塗られたものです。作品の横の看板にはこう書かれています。
「1888年2月、ゴッホはパリから南フランスのアルルに移り、その年の8月、ポール・ゴーギャンの到着を待ちながら、ひまわりの絵のシリーズに取り組み始めました。ゴーギャンの部屋をひまわりで飾ることが目的でした。ゴッホは「花瓶のひまわり」というモチーフを7種類描きましたが、これは現在ロンドンのナショナル・ギャラリーに所蔵されている「ひまわり」をモチーフにしたものと考えられています。しかし、ロンドンの絵と比較すると、このシリーズの絵は全体的な色彩や筆遣いが異なっており、ひまわりシリーズ全体を通してゴッホは色彩、明るさ、タッチの効果を研究していたと考えられています。」
「ひまわり」はフラッシュなしの撮影が許可されており、建物内の看板に条件が示されています。
▼ ギフトショップには「ひまわり」のグッズが多数あります。
この絵画がこの世に誕生した経緯は、絵画の魅力をさらに高めているが、この美術館や世界中の他の美術館に所蔵されるようになった経緯は別の話だ。
1987年、この絵画はクリスティーズのオークションで安田火災海上保険(現損保ジャパン)に53億円(現在の為替レートで3577万米ドル)で売却された。これは当時の美術作品の最高額だった。
しかし、2022年、ベルリンの銀行家パウル・メンデルスゾーン・バルトルディの子孫と法定相続人が損保に対して訴訟を起こした。メンデルスゾーン・バルトルディはかつて7枚のひまわりすべてを所有しており、ナチスの圧力で絵画を売却したと言われている。彼らは2016年のホロコースト没収美術品回収法に基づいて絵画の返還を求めましたが、2024年に米国の連邦裁判所は、この絵画を所有する日本企業には管轄権がないとして訴訟を却下しました。
訴訟を起こしたグループは、同社がナチスの政策との関連を承知の上で絵画を購入したと主張していますが、損保はこれらの主張を断固として否定し、1987年にロンドンのクリスティーズから公的記録として購入されたと述べています。
したがって、東京でゴッホのひまわりを見ようと決めた場合は、その歴史と背景を十分に理解した上で見ることができます。芸術界に存在する歴史は、芸術作品自体と同じくらい物語があり、絵画が話すことができれば、どんな物語を語ることでしょう。
ニャンコ先輩すごい!ルームランナーのパネルを操作し、エクササイズに励む猫
何かとトレーニングをさぼりたくなりがちだが、この猫が一緒なら、モチベーションも上がるかもしれない。
茶トラ柄の猫は、自らパネルに飛び乗り画面を操作し、ルームランナーを起動させると、飛び降りて「走る、走る、俺たち〜」をやってのけるのだ。
とてもストイックだし、こうやって毎日鍛えてれば、どんな獲物も逃さない俊足な猫になれるかもしない。
パネルを操作するところから始まる猫のトレーニング
運動が体に良いことは人間なら誰でも知っている。鍛えることはいいことだ。だが誰よりもそれを知り、実践していたのは、なんと茶トラ柄の猫だった。
しかもこの猫、頭も良く、ルームランナー(トレッドミル)のタッチパネル操作を覚えているのだ。
トレーニングをしたいときには、まずパネル部分に飛び乗り、肉球タッチで操作する。
カウントダウンが始まると開始の合図だということも理解しているようだ。
パネル部分から飛び降りて、ルームランナーのベルト部分(走行面)に降りるとトレーニングが始まった!
ニャンコ先輩、ちょっと速度を上げ過ぎたようだ。ストイックなタイプなのだろう。後ろに落ちそうになりながらも必死に走り抜けようとする。
先輩のトレーニング風景を撮影していた飼い主たちも、これはちょっと早すぎると、マシーンを止めにいったようだ。
この動画はTikTokはもちろんXにも投稿され、自主トレに励む猫の姿に感動を覚える人が続出。パネル操作ができることに驚いている人も多かった。
・茶トラ猫にしては賢すぎるぞ
➡・いいや、茶トラ猫は実は賢いんだ
・彼は今日は脚をを鍛える日だと言っていた。
・うちの猫たちも、家にルームランナーを買ってから、それに乗るのが大好きになった。パネルのタッチも覚えたよ。あまりにも好きすぎて、毎日何度もやるもんだから、時間帯を決めて電源を抜いてた。そうしないとずっと走り続けてることになるから。
・これってAIで作った加工編集映像だよね?だれかそうだといって!
➡いいえ違います、これはリアルな映像で最初に中国のSNSに紹介されました
実際に猫の世界では自主トレに励む猫も存在するようで、Xではレスポンス動画としてこの映像が上がっていた。
ただでさえ、身体能力が高いのに知力も高くなっちゃったらますます猫に頭あがらないじゃん。下僕タイプの人間とか。
ATMで高齢者の携帯通話禁止条例が成立 実効性が課題 大阪
特殊詐欺の対策を強化するため、大阪府では、高齢者が携帯電話で通話しながらATMを操作することを禁止する改正条例が、24日成立しました。全国で初めて、府民と事業者の双方に対応を義務づけるもので、どのように実効性を高めていくかが課題となります。
特殊詐欺を防止するため、65歳以上の高齢者が携帯電話で通話しながらATMを操作することを禁止する規定などを盛り込んだ改正条例は、24日、大阪府議会で成立し、ことし8月1日から段階的に施行されます。
改正条例では、府民だけでなく、金融機関などのATMを設置する事業者にも注意喚起のポスター掲示などの対応を義務づけていて、府によりますと、こうした措置を義務化するのは全国で初めてだということです。
一方で、違反した場合の罰則はなく、AIカメラの設置など、通話を禁止するためのシステムの導入は努力義務にとどまっています。
府では、▼警察と連携してポスターを制作したり、▼ATM本体に掲示する張り紙を制作したりして、改正条例の内容の周知を進めることにしていて、今後、どのように実効性を高めていくかが課題となります。
大阪府危機管理室の濱岡亮課長補佐は「条例でルール化することで、電車の中では携帯電話で通話しないのが当たり前になっているのと同じように、ATMでも携帯電話で通話しないことを常識にし、被害を1件でも減らしていきたい」と話しています。
【条例改正の詳細と背景】
大阪府が今回、条例の改正に踏み切った背景には、極めて深刻な府内の特殊詐欺の被害状況があります。
去年(令和6年)の被害額は、速報値で63億8000万円余りで、1日あたりおよそ1700万円がだまし取られている計算です。
被害件数は2658件で、被害額、件数ともに過去最多となりました。
手口別に見ると、最も多いのが医療費などの還付が受けられるとうそを言ってATMを操作させる「還付金詐欺」で、全体の4割余りとなる1149件でした。
「還付金詐欺」は、犯人側が電話でATMの操作方法を指示しながら現金を振り込ませる手口が特徴で、このうち、およそ9割の1034件はATMの前で携帯電話を使用して被害に遭っていました。
また、府警察本部がおととし(令和5年)の被害状況を分析したところ、▼還付金詐欺の95%が金融機関の営業時間外の利用を含めた無人ATMから振り込まれたもので、▼被害者の93%が65歳以上だったことなどから、府は、ATMでの対策を強化することを決めました。
改正条例では、▼65歳以上の高齢者が携帯電話で通話しながら操作することを禁止するため、金融機関などATMを設置する事業者に対し、ATM本体や利用者から見えやすい場所にポスターを掲示するなどの措置をとることを義務づけています。
また、▼コンビニなどで5万円以上のプリペイド型の電子マネーを販売する際に、詐欺のおそれがないか確認することや、▼過去3年間にATMから振り込みを行っていない70歳以上の高齢者を対象に、ATMでの振り込みの上限額を1日あたり10万円以下に引き下げること、それに、▼不自然な入出金などを発見した場合に、金融機関が警察に通報することなども、それぞれ義務づけられています。
金融機関やコンビニなどの事業者にこうした措置を求めることについて、大阪府は、「一度、だまされてしまうと、なかなか自分自身で気付くことは難しい。事業者には負担をかけることになるが、水際の最後のとりでとして対応をお願いしたい」としています。
【詐欺の電話受けた高齢者は】
特殊詐欺の電話を受け、ATMで現金を振り込むよう指示された経験があるという80代の男性が取材に応じ、「相手の話術が巧みで、どうしたらいいか分からなくなった」と当時の心境を語りました。
大阪・港区に住む塩崎専一郎さん(82)は去年7月、身に覚えのない料金などの支払いを求める「架空請求詐欺」の被害に遭いそうになりました。
携帯電話に突然、「NTTの野村」を名乗る人物から連絡があり、「未納料金がある」などとして違約金の支払いを求めてきたということです。
ATMで現金30万円を振り込むよう指示された塩崎さんは、そのまま近くの郵便局へ向かいました。
携帯電話はつないだままにするよう言われ、移動中も「支払わなければ訴えられる」などと脅されたと言います。
当時の心境について、塩崎さんは「身に覚えがなかったので、はじめは話の内容が理解できず半信半疑でしたが、相手の話術が巧みで、しだいに自分が誰かに迷惑をかけたような感覚に陥りました」と振り返ります。
郵便局に着いた塩崎さんは、指示されるまま現金を振り込もうとしましたが、ATMの操作で分からない点があったため、その場にいた職員に尋ねました。
この職員が特殊詐欺ではないかと疑い、警察に通報。
この時点でも犯人側とのやりとりは続いていましたが、駆けつけた警察官が電話を代わったことでだまされたことに気付き、被害に遭わずに済んだということです。
塩崎さんは「相手はとにかく電話を切ろうとせず、『今すぐ振り込んだら何とかなります』などとたたみかけてくるので、どうしたらいいか分からなくなりました。郵便局の職員が声をかけてくれて本当に助かりましたが、周囲に相談できる人がいない高齢者などはいったん電話を受けるとだまされてしまうと思います」と話していました。
【対策進める金融機関も】
特殊詐欺の被害を食い止めようと、大阪府内では条例の改正に先駆けてATMでの対策を進めている金融機関もあります。
<“AIカメラ”を導入>
このうちゆうちょ銀行では、ATMに設置された防犯カメラの映像をAIが解析し、警告を出すシステムを導入しています。
具体的には、利用者が携帯電話で話しながらATMの前に立つと、AIがその動作を検知して警告音が鳴るとともに、画面上に「その電話は詐欺です!今すぐ電話を切って」などと表示される仕組みです。
このシステムをおととし(2023年)試験的に導入して効果を検証した結果、AIが検知する確率は85%に上ったということで、ゆうちょ銀行では去年から全国のATMコーナーで順次、設置を進めています。
ゆうちょ銀行ATM事業部の神野太郎さんは「ATMにAIカメラがあることで“見えない防犯”の効果にもつながっていると思います。今後も顧客の財産を守り、被害をなくすために努力していきたい」と話していました。
<“声かけ”を徹底>
大阪の北摂地域を主に担当している「北おおさか信用金庫」では、ATMの前で高齢者などに対し、積極的に声をかける対策に取り組んでいます。
先月(2月)18日には吹田市にある4つの支店の職員が集まり、警察が開いた「声かけ」の講習会に参加しました。
この中では、▽利用者にATMを訪れた理由を聞くなどして会話を続け、詐欺と疑われる振り込みの指示を受けていないか確認するとともに、▽不審な点があればすぐに電話を切ってもらい、警察に通報するようアドバイスを受けました。
また、ATMの前で高齢者役の警察官に声をかけるロールプレイングも行われ、職員たちは「電話しながらの振り込みはやめてください。急ぎでなければ電話を切ってください」などと呼びかけていました。
講習会に参加した40代の男性職員は「どういう線引きで声かけをすべきか、判断が難しいと感じます。お客様にとっては余計なおせっかいと受け止められることもあると思いますが、お客様の資産を守ることにつながるので、しっかり対応していきたい」と話していました。
また、20代の女性職員は「通話をやめるよう声をかけるのは勇気がいりましたが、会話のひとつとして『こういう詐欺があるので気をつけてください』などと一人ひとりに声をかけていくことが大切だと感じました」と話していました。
【識者「官民協力し対策を」】
大阪府の改正条例について、特殊詐欺の対策に詳しい立正大学心理学部の西田公昭教授は、「今までの詐欺対策は、手口を伝えて、『気をつけてね』と注意を呼びかける意識の啓発に重心をかけすぎていたが、人は四六時中、注意することはできない。行動をとろうと思ってもとれない環境をつくったほうが効果的だ。大阪府は、注意喚起といった古典的な手法ではダメだということに気付いて変えようとしたのだと思う。対策を一歩進めることは一定の評価はできる」と話しました。
そのうえで、対策の実効性を高めていくためには、事業者だけでなく府民1人1人の意識が重要だとして、「携帯電話を持ちながらATMを操作することはダメだと全体が理解していれば、そういう人を見つけたときにみんなで助けることができるし、『ダメだ』とか、『被害に遭っているよ』と言えると思う。そのためにも行政は、なぜ条例が必要なのかを丁寧に府民に説明して、官と民が協力しあう形を作っていく必要がある」と指摘しました。
ゴッホのひまわりが東京で常設展示されています。どこで見ることができますか?
東京のどこにでもある隠れた芸術作品。
美術の専門家でなくても、ゴッホのひまわりについて聞いたことがあるでしょう。世界で最も有名な芸術作品の 1 つであるひまわりは、限られた色彩の中で表現の深さが広く称賛されており、展示されているのを見るために遠くから人々が訪れます。
かつては 7 枚のひまわりが存在していました。オランダの画家は、自分の最高傑作の模写をよく描いていましたが、1920 年に日本の収集家に送られた独特の青い背景の 1 枚が、第二次世界大戦の大阪大空襲で焼失しました。
現在、6 枚が残っており、1...
解説:かつて“福岡で一番可愛い女の子”と呼ばれ 今田美桜、朝ドラヒロインまでの軌跡 「あんぱん」で期待すること
橋本環奈さん主演のNHK連続テレビ小説(朝ドラ)「おむすび」の放送も残り1週となった。同作に代わって3月31日にスタートするのが、112作目の朝ドラ「あんぱん」だ。「アンパンマン」を生み出したマンガ家、絵本作家のやなせたかしさん(1919年~2013年)と、小松暢さん(1918年~1993年)夫婦がモデルの「愛と勇気の物語」となる。その主人公(ヒロイン)・朝田のぶを演じるのは、かつて“福岡で一番可愛い女の子”などと呼ばれた今田美桜さん。朝ドラヒロインに至るまでの軌跡を、主な作品と共に振り返ってみたいと思う。
◇「花晴れ」原作再現度も話題に 「3年A組」「親バカ青春白書」では…
今田さんは1997年3月5日生まれ、福岡県出身。地元で活動後、俳優を志して2016年に上京。2017年ごろから、前述の通り“福岡で一番可愛い女の子”とのキャッチコピーと共にメディアで紹介されるようになり、舞台やドラマ、映画に起用され、グラビアにも進出と、徐々に知名度を高めていく。
そんな今田さんが俳優として転機となった作品の一つに、2018年の連続ドラマ「花のち晴れ~花男 Next Season~」(TBS系)が挙げられる。ツインテールの美少女ながら“小悪魔”的なキャラクターの真矢愛莉を演じ、その“原作再現度”も話題になった。
これに先んじて出演した「民衆の敵~世の中、おかしくないですか!?~」(フジテレビ系)でも、高橋一生さん演じる市議会議員と悲恋を繰り広げた天真爛漫なデリヘル嬢役を好演と、ドラマファンの間では早くから注目されていた今田さん。
2019年の「3年A組-今から皆さんは、人質です-」(日本テレビ)では、“一軍女子”ながら闇を抱える諏訪唯月役を務め、2020年の「親バカ青春白書」(同)では、打って変わって大学デビューで友達思いの山本寛子を演じるなど、いつしか振り幅の広い演技を見せるように。
◇「おかえりモネ」で朝ドラ初出演 再ドラマ化「悪女」「花咲舞」主演
朝ドラに初めて出演したのは2021年の「おかえりモネ」。今田さんが演じた若手気象予報士の神野マリアンナ莉子は、物言いは素直でストレートだが、どこか憎めない独特な存在感で人気キャラクターになった。
テレビドラマ初主演は、2022年の「悪女 ~働くのがカッコ悪いなんて誰が言った?~」(日本テレビ)だ。30年前に石田ひかりさんが主演を務めたヒット作の再ドラマ化で、何かと比較されることも多かったはず。しかし、今田さんは持ち前の存在感と演技力で見事にやり遂げると、2023年の「いちばんすきな花」では、多部未華子さん、松下洸平さん、神尾楓珠さんと並んでクアトロ主演の一人を務める。
今田さんが扮(ふん)した深雪夜々は、美しいルックスのせいで男性からは恋愛と勘違いされ、女性からはねたまれてしまうという経験と、母親から“女の子らしさ”を押しつけられてきたという生い立ちを持った難役だったが、これも高い評価を得た。
すでに連続ドラマの常連となり、映画でも「東京リベンジャーズ」シリーズや「わたしの幸せな結婚」といった代表作を得ていた今田さんは、2024年の「花咲舞が黙ってない」(日本テレビ系)でも主演を担う。2年前の「悪女」同様に再ドラマ化作品となったが、演技巧者の山本耕史さんを相棒に、ここでも“前任”の杏さんに続いて主人公の花咲舞を演じ切った。
◇「あんぱん」では人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン役
そして迎えるのが「あんぱん」だ。「東京リベンジャーズ」などで共演してきた北村匠海さんとの夫婦役で、内容的には実質、二人のダブル主演と言えそうだが、3365人の応募があったオーディションから選ばれた朝ドラヒロインとして、今田さんにかかる期待は決して小さくはない。
演じる朝田のぶの役柄だが、高知で祖父母・両親の愛情をたっぷり受けて育つ、三姉妹の長女。県大会で優勝するほど足が速く、行動力とスピード感にあふれ、人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン、という設定。持ち前の男勝りで勝気な性格から「ハチキンおのぶ」「韋駄天(いだてん)おのぶ」とも呼ばれ、ちょっと気が弱くて自信のない柳井嵩(北村さん)と出会ってからは、激動の時代を共に生き、どんな時も励まし、けん引し続けることに……。
一方、今田さんの魅力といえば、なんといっても自然と視線を引き寄せる“画(え)の強さ”だ。印象的な大きな瞳と豊かな表情には、出てくるだけで画面がパッと華やかになる、または心を揺さぶられるような力がある。そんな“画の強さ”を役へと昇華できるのが、“俳優・今田美桜”の最大の武器と言っては少々大げさか。いずれにせよ、物語そのものをグイグイとけん引するような“パワフルヒロイン”を、愛らしさ全開で表現してくれるに違いない。
ドラマは3月31日からNHK総合、月~土曜午前8時ほかで放送される。
日本は世界で最も文化的影響力のある国のトップ5にランクインしました。
アメリカのニュース雑誌「U.S. News & World Report」が発表した「世界で最も優れた国」ランキングでは、9 つのカテゴリで国を総合的に評価しています。ここでは、そのうちの 1 つである「文化的影響力」に焦点を絞り、世界で最も文化的影響力を持つ上位 20...
仲町JP、過去の不適切投稿について言及「こんなことになるとは想像もしていませんでした」
YouTuberの中町JPが過去の不適切な投稿について言及
YouTuberの中町JPは3月21日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、過去に投稿した不適切な投稿について言及した。
中町姉弟は2月2日に公開した動画で陥没事故について無神経な発言をし、大きな批判を浴びた。この動画はネット上で急速に拡散し、世間の反発を招いた。これを受けて2月9日に謝罪し、活動を一時休止したが、3月4日に活動を再開した。
最新の動画で中町JPは過去の投稿をめぐる論争を認め、「過去のツイート、さらに古いものまで遡って調べられました」と述べた。 「ずいぶん前に落とした財布が見つかったんだけど、コカインが入ってた。でも見つかってないか心配」という、特に物議を醸した投稿について、彼女は「あれは本気じゃなかった。11、12年前の高校1年生の時のジョークだった」と釈明した。
また、彼女は「11年前はこんなことが起こるなんて思ってもみなかった」と述べ、現役の学生たちにネットでの行動に気をつけるようアドバイスした。
(出典:modelpress編集部)
Discover
3位は大阪城、2位は岡城、1位は…2025年の春に行きたい「美しい桜が望めるお城ランキング」ベスト10
桜の季節、どこにお花見をしに行くのがいいか。歴史評論家の香原斗志さんは「お城と桜の風景は歴史的なものではない。それでも春の城郭は有無を言わさぬ美しさがある」という。香原さんが選んだ「いま訪れるべき日本のお城ランキング」2025年春編をお届けする――。
お城と桜の意外な関係
今年も桜の季節を迎える。桜は日本のシンボル、というのが多くの日本人の認識で、外国人もそうとらえているようだ。だから毎年、桜の季節には訪日需要が高まり、昨年も3月に史上はじめて、訪日外国人の数が単月で300万人を超えた。
では、桜となにを組み合わせると、もっとも日本らしい景色になるのだろうか。地域の歴史的シンボルである城は、その最たるもののひとつと認識されている。桜が咲き乱れる城こそ日本的な景色の代表ではないか、と。実際、城と桜のコラボには有無を言わさぬ美しさがある。だから、桜の季節に城を愛でない手はない、と思う。
ただ、その前に知っておいてほしいことがある。それは城が「現役」として機能していた江戸時代以前には、城内には桜の木がほとんどなかったという史実である。
江戸時代以前は、城が「現役」であるかぎり城内には建造物が建てこんでいた。だから樹木はさほど多くはなく、あっても松などが主体だった。城に桜が植えられたのは明治以降で、建造物が撤去された石垣や土塁の崩落が相次いだので、それを防ぐため根を張る木が植えられたのだ。城の荒廃を嘆く藩士らが植樹した例もあるが、いずれにせよ、城と桜の風景は歴史的なものではない。
とはいえ現に美しく、この時期に城が映えるのも事実なので、楽しまない手はない。そこで桜の時期に美しい城のベストテンをお届けする。
信州の名城にある1000本の桜
第10位は上田城(長野県上田市)。かつて徳川の大軍を真田昌幸が2度にわたって撃退した城で、関ヶ原合戦後にいったん破却されたが、仙石忠政が入封後、寛永3年(1626)から再整備された。現在は堀や土塁、要所に築かれた石垣が広範に残るほか、上田遊郭に移されていた2つの櫓が城内に戻され、平成6年(1994)には本丸東虎口櫓門が復元された。
上田城(写真=Hiroaki Kaneko/CC-BY-SA-3.0/Wikimedia Commons)
全ての画像を見る(7枚)
上田城跡公園内には約1000本の桜があり、ソメイヨシノを中心に市立博物館横にロトウ桜、櫓門前にシダレザクラ、櫓下に八重咲のシダレザクラ、憩いの広場にコヒガンザクラ、招魂社にヨウコウ、櫓下芝生広場にヤマザクラなど、各種の桜がある。
今年は4月5日~13日に「上田城千本桜まつり」が開催され、日本夜景遺産に認定された夜桜のライトアップも楽しめる。
世界遺産を目指す天守とソメイヨシノ
第9位は津山城(岡山県津山市)。ひな壇状に築かれた「一二三段」と呼ばれる石垣で、標高約50メートルの鶴山全体が覆われている。明治の「廃城令」後にすべての建造物が取り壊されてしまったが、石垣はいまもほぼ完存し、3段で45メートルにもおよぶ石垣は壮観である。
桜に囲まれた津山城、備中櫓の画像(写真=denteru/CC-BY-3.0/Wikimedia Commons)
石垣上にはかつて全国有数の60もの櫓が建っていた。現在は平成17年(2005)に復元された備中櫓のみだが、代わりにソメイヨシノのほか、ヤエザクラ、オオヤマザクラ、ヒガンザクラ、ヤマザクラなど約1000本の桜の木で覆われている。3月29日~4月13日に「津山さくらまつり」が開催され、夜間のライトアップも行われる。
第8位は彦根城(滋賀県彦根市)。いわずと知れた徳川幕府の譜代大名筆頭、井伊家の城で、現存12天守のひとつである国宝天守のほか、天秤櫓、太鼓門櫓、西の丸三重櫓、佐和口多門櫓、馬屋など現存建造物も多い。玄宮園や楽々園など藩主の下屋敷も城内に残り、現在、世界遺産への登録がめざされている。
昭和初期に観光のシンボルとすべく約1000本のソメイヨシノが植えられたのがはじまりで、現在もソメイヨシノを中心に約1100本の桜が城内とその周囲にある。天守や櫓の白壁に映える桜も美しい。3月28日~4月16日に「彦根城桜まつり」が開催され、内堀沿いの桜のライトアップも行われる。
福島にあるお城がつづけてランクイン
続く第7位には東北屈指の名城、会津若松城(福島県会津若松市)を挙げる。文禄2年(1593)には蒲生氏郷により、東北では初となる七重ともいわれる天守が竣工したことで知られる。東北には少ない石造りの名城で、上杉景勝、蒲生秀行、加藤嘉明らが入封したのち、徳川家光の弟の保科正之が入り、明治維新まで会津松平家の居城となった。
戊辰戦争では新政府軍による1カ月の攻撃に耐えたが、その後、すべての建造物が解体された。しかし、石垣や堀はよく残り、昭和40年(1965)には天守が鉄筋コンクリートで外観復元され、平成13年(2001)には本丸の干飯櫓が木造で復元された。
桜と若松城(写真=Hiroaki Kaneko/CC-BY-SA-3.0/Wikimedia Commons)
約1000本の桜はソメイヨシノを中心に、エドヒガンザクラ、タカトオコヒガンザクラ、ウワミズザクラ、イヌザクラ、サトザクラ、シダレザクラなど種類は多岐にわたる。4月1日から5月6日まで「鶴ヶ城さくらまつり」が開催され、桜に囲まれた天守が幻想的に浮かび上がるライトアップも見ものだ。
第6位には二本松城(福島県二本松市)を挙げたい。蒲生氏郷や上杉景勝、加藤嘉明が会津若松城主だったときはその支城で、その後は織田信長の重臣だった丹羽長秀の孫の丹羽光重が入り、明治まで丹羽氏の城として続いた。戊辰戦争では新政府軍に攻められ、会津若松城より先に落城。昭和57年(1982)に二階櫓や箕輪門、多門櫓などが復興され、その後、標高345メートルの白旗が峰山頂の本丸や天守台の石垣も整備された。
城跡は霞ヶ城公園となり、公園全体にはソメイヨシノのほかヤマザクラなど約2500本もの桜の木があって、まさに霞がかかったように咲き誇る。「霞ヶ城公園桜まつり」は4月3日~5月6日で、ライトアップも行われる。
日本三大「桜の名所」のひとつ
第5位は高遠城(長野県伊那市)としたい。武田信玄の五男、仁科五郎盛信が織田信長の嫡男の信忠と戦い、壮絶な死を遂げたことで知られる城で、江戸時代には徳川譜代の保科氏、鳥居氏、内藤氏が明治まで城を守った。主に空堀と土塁による城で、いまも曲輪間の空堀がよく残る。
日本三大「桜の名所」のひとつで、高遠城の桜は、ほかの城の桜とは一味違う。旧藩士たちが、城下にあった馬場の両脇に並んでいた固有種、タカトオコヒガンザクラの木を、公園となった城内に移植したのがはじまりで、いまも130年以上経つ20本の古木を中心に、50年以上の500本のほか若木が加わった総数1500本のタカトオコヒガンが、淡紅色で小ぶりの花を枝いっぱいにつける。
「高遠城址公園さくら祭り」の期間は現時点で決まっていないが、咲きはじめから散り終わりまで開催され、夜桜ライトアップも行われる。
高遠城址公園(長野県伊那市高遠町)のコヒガンザクラ(写真=FlyMeToFullmoon/PD-self/Wikimedia Commons)
第3位はインバウンド客にも人気の城
第4位は高田城(新潟県上越市)。諸大名に工事を分担させる天下普請で築かれた土づくりの平城で、家康の六男、松平忠輝の居城となった。だが、忠輝は大坂夏の陣への遅参などを理由に改易され、その後は譜代や親藩の大名が入ったが、不始末をおかした大名の転封先というイメージも強くなった。
工事も中途半端に終わった感もあるが、いまも広大な水堀はよく残り、平成5年(1993)に唯一の櫓で天守の代用でもあった三重櫓が復興された。
桜は旧陸軍第13師団の入城を記念して、明治42年(1909)に在郷軍人会が2200本を植えたのがはじまりで、いまでは約4000本もの桜がある。多くはソメイヨシノで、3月28日~4月13日まで「第100回高田城址公園観桜会」が開かれる。ライトアップされた三重櫓の周囲を彩る桜の美しさは、日本三大夜桜のひとつにも数えられている。
第3位は大坂城(大阪市中央区)としたい。豊臣秀吉の城というイメージが強いが、現在の城は大坂夏の陣で灰燼と帰した秀吉の城をいったん埋め、徳川幕府の命で天下普請による3期11年の工事を経て完成したものだ。将軍秀忠は築城の指揮をとった藤堂高虎に、石垣や堀を豊臣時代の2倍にするように指示したといわれ、それが実現された空前の規模の城が出現。いまも高石垣と広大な堀のスケールは、ほかの城には見られないものだ。
ライトアップされた桜と大阪城天守閣(日本さくら名所100選)、大阪府、日本(写真=アラツク/CC-BY-SA-4.0,3.0,2.5,2.0,1.0/Wikimedia Commons)
そんな大坂城だから「大阪城公園」も広大で、植えられている桜の数も約3000本と多く、関西屈指の桜の名所として知られる。ソメイヨシノのほかヤマザクラやヤエザクラもあり、約300本のソメイヨシノが植えられて桜の名所として名高い西の丸庭園では、3月下旬から4月上旬にかけて観桜ナイターも行われる。
圧巻の石垣が桜に囲まれる
第2位には岡城(大分県竹田市)を挙げたい。海抜325メートルの台地上に100万平方メートル、すなわち東京ドーム22個分の敷地が、断崖上にそそり立つ石垣で支えられている。建物は明治の「廃城令」後に取り壊されてしまったが、石垣はほぼ完残し、どこを歩いても圧巻の印象を受ける。瀧廉太郎が「荒城の月」のイメージを得たといわれる城で、たしかに建物がない点では「荒城」だが、整備は行き届いている。
岡城址(写真=As6673/PD-self/Wikimedia Commons)
植えられているのはソメイヨシノ、ヤマザクラ、ヨウコウザクラ、ボタンザクラなどで、本数こそ450本ほどで、3位までに挙げた城にくらべて少ないが、圧巻の石垣が桜に囲まれる景色はたとえようもなく美しい。4月7日からは「第76回岡城桜まつり」が開催され、第48回大名行列や甲冑武者行列などのイベントも、城内と城下町で開催される。
樹齢100年を超える古木が彩る名城
いよいよ第1位。高遠城と並んで日本「三大桜の名所」にも選ばれている弘前城(青森県弘前市)を挙げる。津軽地方を平定した津軽氏の居城として慶長16年(1611)に完成した平山城で、幕末まで津軽氏の居城として存続した。本丸、二の丸、三の丸と付属の曲輪が三重の堀で区切られた広大な城地がよく残る。
写真=共同通信社
満開となって咲き誇る桜と弘前城の天守閣=2014年4月28日午後、青森県弘前市の弘前公園
また、現存12天守のひとつが残るほか、3つの三重櫓と5つの門も現存する。ただし天守は現在、平成27年(2015)から令和8年(2026)まで、石垣を修理するために曳屋によって本丸内側に移動されている。この1月に大雪による倒木で屋根が破損した二の丸未申櫓の現状も気になるところではある。
だが、弘前公園に植えられた50種類、約2600本の桜が咲き誇る光景は、圧倒的に美しい。そのうち300本は樹齢100年を超える古木である。しかも弘前城の桜は、正徳5年(1715)に津軽藩士が25本の桜を京都から取り寄せたことからはじまっており、歴史的な由来もある。「弘前さくらまつり」は4月18日~5月5日に予定されている。
Discover
“おじさんトレカ”謎の大流行 “おじさん沼”にどハマり女子も…町の実在人物がカードに 地域活動参加者は倍増 福岡・香春町
福岡・香春町で、子どもたちが熱中するカードゲームが話題になっている。
一般的なトレーディングカードとは異なり、カードに描かれているのは実在の地域の“おじさん”たちだ。
人気が高まり、中にはおじさんのサインをもらった子どもまでいる。
製作者によると、子どもたちと地域のおじさんたちの関係を作りたかったという。
福岡の町で大流行中の“おじさんトレカ”
今、若者を中心に人気なのが、スマホのポケモンカードゲーム通称「ポケポケ」だ。
ところが福岡・香春町 “だけ”まったく違うカードゲームが大流行中だ。
子どもたちが遊んでいたのは、“おじさん”のカードゲームだという。
この記事の画像(11枚)
カードには、にっこり顔の知らないおじさんや、じっーっとこちらを見る知らないおじさんの姿があった。
まさに“おじさんトレカ”だ。
カードゲームを行う集まりに来ていた女の子は70枚以上所持し、“おじさん沼”にどハマり中だ。
また、カードゲームを行う子どもたちは、「パーフェクトファイヤー」、「Fの揺らぎ」などの“固有スキル”を連呼する様子もあった。
カードを見せてもらうと、おじさんのカードの上には、「ソニック・フォトン」や「ファイヤーウォール」などの文字が書かれていた。
大人気!おじさんトレカの正体とは…
疑問となるのが、このカードの人たちがいったい何者かという点。
実は、すべて香春町に実在する“おじさん”だ。
「ファイヤーウォール」のカードのおじさんは、元消防団長で地域の安全を守る本田さん(74)、「SOBA(そば)師匠」は、そば打ち教室を開いているそば職人の竹下さん(81)だった。
中でも子どもたちに人気なのが、「オールラウンダー」のおじさんカードだ。
近くにいるということで、取材班が話をうかがったのは元刑務官の藤井さん(68)だ。
現在はボランティアであらゆる“お助け活動”をしていることから、「オールラウンダー」のカードとなっていた。
その人気ぶりについて、藤井さんは「最初に(カードに)なった時はびっくりしました。まさか私が?と…女の子がカードに『サインをして』と」まさかの人気ぶりに驚きを隠せなかったという。
実際にサインをもらった小学1年生の女の子にサインをもらった時の気持ちを聞くと、「うれしかった」と話し、誇らしげにカードを掲げていた。
地域をつなぐ“おじさんトレカ”誕生の背景
約40種類あるという、おじさんトレカの誕生のきっかけは何だったのか。
考案者は、「子どもたちとの関係が地域の中で希薄だった。こんなに素晴らしい人たちがいるのに、誰も知らないのがもったいないと思って」と、子どもとおじさんたちの“つながり”を作りたかったと語る。
カードの爆発的な人気で、おじさんは子どもたちにとって“ヒーロー的存在”になった。
“おじさんに会える”という理由で、地域活動に参加する子どもが倍増したという。
地域の問題を解決するヒーローは、意外にもあなたのすぐそばにいるのかもしれない。
(「イット!」 3月12日放送より)
Discover
【東京のお花見情報】無料で楽しめる有名エリアを中心に11のスポットを厳選してみたよ〜!
気がついたら3月も半ば、もうすぐ桜が咲き始めますね!
2025年3月12日に日本気象協会が発表した「2025年桜開花・満開予想」によると、東京の開花予想日は3月22日とのこと。うかうかしていたら、あっという間に咲いてあっという間に散ってしまいそうだよ~~!!
というわけで、今回は「東京都内のお花見スポットまとめ11選」をお届けしたいと思います。お花見の予定を立てる参考にしてみてくださいね♪
【東京都内のお花見スポットまとめ11選】
■皇居千鳥ヶ淵<無料>
桜の開花にあわせて「千代田のさくらまつり」と「皇居千鳥ヶ淵 夜桜ライトアップ」を開催。毎年込み合う千鳥ヶ淵ボート場では、今年から初めて、並ばずに希望の時間に乗船できる「スマートチケット」を販売しています。
期間:千代田のさくらまつり 2025年3月12日~4月23日 / 皇居千鳥ヶ淵 夜桜ライトアップ 3月28日~4月8日
参照元:千代田のさくらまつり特設サイト、プレスリリース
■靖国神社<無料>
古くから桜の名所として知られる靖国神社。境内にはソメイヨシノ・しだれ桜・早咲きの河津桜など、さまざまな種類の桜が約500本ほど植えられています。3日間しかおこなわれない「夜桜詣」も必見!
期間:夜桜詣 2025年3月27日~3月29日 各日18時~20時
参照元:靖国神社、プレスリリース
■目黒川<無料>
東京都民にはもちろん全国的に有名な「目黒川沿いの桜」。そぞろ歩きも楽しいけれど、毎年人でごった返すのでなかなか大変。というわけで今年は、川沿いのお店を予約して楽しんでみてはいかがでしょうか。
目黒川に隣接しテラス席を構える和牛イタリアン「Mark...
Lifestyle
Popular
Discover
庭中にバナナを植える: 一週間後に何が起こるか
バナナはただの果物ではない
バナナと聞いて最初に思い浮かべるのは、美味しくてカリウム豊富なスナックというイメージでしょう。スムージーやデザートに加えたり、そのまま食べたり、バナナは多くの人々に愛されています。しかし、バナナのトロピカルな魅力はその美味しさだけに留まりません。バナナは家庭菜園を劇的に変化させ、あなたを驚かせる存在です。
ダイエット中のバナナ
バナナの素晴らしさを理解する前に、バナナが食生活において果たす役割について考えてみましょう。この自然な甘さの果物は、カリウムを豊富に含むだけでなく、必須ビタミンやミネラルもたっぷり含んでいます。エネルギー補給が必要なアスリートも、ヘルシーなおやつを好む人も、バナナなら安心です。そして一番の魅力は?バナナは生分解性のパッケージに入っています!
しかし、バナナの魅力はその美味しさだけではありません。実は、バナナはお庭でも大活躍します。その方法を知りたいですか?次のページで詳しくご紹介します!
<PR:ギークラン>
バナナ 園芸家の親友
では、キッチンから庭に視点を移しましょう。庭にバナナを植えることで、植物や土壌に素晴らしい変化をもたらすことができます。バナナには、植物の成長に欠かせないカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。バナナの皮を土に埋めると、必要なミネラルが土壌に補給されます。この天然の肥料は、植物に栄養を与え、より強く健康に育つ手助けをします。
しかし、バナナの利点はそれだけではありません。バナナは天然の害虫忌避剤としても有効です。バナナの皮には、アブラムシやカタツムリなどの庭の害虫を寄せ付けない成分が含まれています。バナナの皮を戦略的に庭の周りに置くことで、有害な虫から植物を守る防護壁を作ることができます。これは庭の緑を保つ、環境に優しいソリューションです。
バナナと堆肥
もしあなたがコンポスト作りに興味があるなら(ぜひそうあるべきです!)、バナナはコンポストの山に加えるのに最適な材料です。バナナの皮には分解を促進する有機物が豊富に含まれています。皮が分解されると、堆肥に栄養分が放出され、栄養豊富な土壌改良材となります。つまり、生ゴミを減らすだけでなく、庭のための高品質な堆肥を作ることができるのです。
バナナを植えて魔法をかけよう
さて、楽しい実験を始めましょう。庭にバナナを植えて、1週間後に起こる魔法を観察してみてください。植物の緑が濃くなり、健康的で生き生きとしていることに気づくでしょう。バナナの皮に含まれる天然の栄養分が土に染み込み、庭の植物が瞬時にパワーアップするのです。
しかし、私たちの言葉をそのまま信じるだけでなく、実際に試して、その驚くべき変化を目の当たりにしてください。大自然は豊かな資源を私たちに与えてくれますが、バナナはその中でも最も素晴らしい贈り物のひとつです。バナナのパワーを庭に取り入れ、植物がかつてないほど繁茂する様子をご覧ください。
Discover
日本語で「お父さん」を表す11通りの言い方
おとうさんは父親の氷山の一角に過ぎません。
アメリカと同じように、日本でも6月の第3日曜日に父の日を祝います。日本の祝い方もかなり似ています。プレゼント、外食、そしてお父さんがソファでくつろぎながらテレビでゴルフを観戦しながらビールをゆっくり飲むのをただ許すという姿勢です。
しかし、日本独特のものもあります。父の日は夏の初めに来るので、素敵な甚平(日本の伝統的な部屋着)は人気のプレゼントで、人気のレストランは焼肉店や回転寿司店です。そしてもちろん、日本では「父の日」とは呼びません。なぜなら「お父さん」という日本語があるからです。
実は、日本語には「お父さん」の言い方がたくさんあるので、今日ほどそれらを調べるのに良い日はありません。
1. お父さん / お父さん
厳密に言うと、エントリ 1 では 5 つの異なるが関連する用語を見ていきます。
日本語の入門クラスを受講したことがあったり、日本のドラマやアニメをたくさん見たことがあるなら、おそらくこれが最初に学んだ用語でしょう。お父さんは、日本語で父親を表す最も一般的な、広く使えるフレーズです。
同時に、これは実際には驚くほど柔軟なシステムにおける多くのアレンジメントの 1 つにすぎません。-san は、日本で人について話すときに丁寧さを表す標準的な接尾辞ですが、丁寧さや形式をもう一段階上げたい場合は、otou-sama に変えることができます。一方、逆に、より優しく愛情のこもった言い方にしたい場合は、otou-chan と言うことができます (ただし、これは小さな子供が最もよく使用します)。簡単で簡単な大まかな同義語リストとして、一般的には「おとうさん」は「お父さん」、おとうさまは「お父さん」、おとうちゃんは「パパ」と考えることができます。
丁寧さについて言えば、「おとうさん」の冒頭の「お」は、それ自体が丁寧さを高める接頭辞なので、それを削除して「とうさん」または「とうちゃん」と言うことができます。ただし、「とうさま」は、それ自体が「お」を削除した形には合わないほどフォーマルすぎるため、決して聞かれない組み合わせです。
覚えておくべき重要な点が 1 つあります。日本文化では、他人に対する丁寧さと自分自身/自分の家族に対する謙虚さがマナーとみなされるため、他人の父親について話すときは、最も丁寧な選択肢である「おとうさん」または「おとうさま」を使用するのが最善です。 2つのうち、通常は「おとうさん」が一番賢い選択です。「おとうさま」は少し古風な響きがあり、また自分の父親について話すときは「おとうさま」は避けた方がよいでしょう。父親の地位についてうぬぼれているように、あるいは父親の地位に怯えているように聞こえるからです。
2. 父
父親を表す2つ目の言い方「父」は、「おとうさん」の「とう」の部分とまったく同じ漢字で書かれますが、前後にひらがなが付いていません。この自由な地位により、「父」は日本語で父親を表す最も中立的な言い方となり、丁寧さが足りないため、通常は他人の父親について話すときに使用しません。
ただし、成人したら自分の父親について話すときは「父」を絶対に使うべきだという考え方もあります。論理的には、「お父さん」とそのさまざまな代替形は、すべてある程度、尊敬の言葉です。したがって、他の人と話しているときに、自分の父親を指すのに「お父さん」という言葉を使用すると、言語的な意味合いは、自分の父親が話している相手よりも尊敬される立場にあると言っていることになります。
小さな子供が別の小さな子供と話しているのであれば、大人は一般的に子供に比べて権威のある立場にあるため、それは問題ではありません。しかし、あなたが成人した大人と別の大人と話しているのであれば、父親が当然のように相手の尊敬を要求する立場にあるかのように話すのは、ちょっとおこがましいので、大人の会話で自分の父親について話す場合は、「父」の方が良い選択になると考える人もいます。
とはいえ、「自分の父親のことを他人に話すときに「お父さん」を使うべきではない」というのは確かに古い考え方であり、若い日本人がますます従ったり気にしたりしなくなっているガイドラインです。そして最後に、「父の日」の日本語で使われる言葉は「ちち」です。
3. パパ / パパ
そうです、パパです。英語や多くのヨーロッパの言語と同じように、パパは日本語でも今では簡単に理解できます。しかし、とても子供っぽい響きがあり、ほとんどの子供、特に男の子は小学校を卒業する頃には、この言葉を使いこなせなくなります。大人になってもこの言葉を使い続ける女性もいますが、それでも主に父親や他の家族に直接話すときに使い、他の人との会話では使わないようにし、パパっ子と見られるのを避けています。
4....
Discover
日本語で「お父さん」を表す11通りの言い方
おとうさんは父親の氷山の一角に過ぎません。
アメリカと同じように、日本でも6月の第3日曜日に父の日を祝います。日本の祝い方もかなり似ています。プレゼント、外食、そしてお父さんがソファでくつろぎながらテレビでゴルフを観戦しながらビールをゆっくり飲むのをただ許すという姿勢です。
しかし、日本独特のものもあります。父の日は夏の初めに来るので、素敵な甚平(日本の伝統的な部屋着)は人気のプレゼントで、人気のレストランは焼肉店や回転寿司店です。そしてもちろん、日本では「父の日」とは呼びません。なぜなら「お父さん」という日本語があるからです。
実は、日本語には「お父さん」の言い方がたくさんあるので、今日ほどそれらを調べるのに良い日はありません。
1. お父さん / お父さん
厳密に言うと、エントリ 1 では 5 つの異なるが関連する用語を見ていきます。
日本語の入門クラスを受講したことがあったり、日本のドラマやアニメをたくさん見たことがあるなら、おそらくこれが最初に学んだ用語でしょう。お父さんは、日本語で父親を表す最も一般的な、広く使えるフレーズです。
同時に、これは実際には驚くほど柔軟なシステムにおける多くのアレンジメントの 1...
Discover
ラムネでもナッツでもない…集中力を高めストレスを軽減する「仕事中にお勧めのおやつ」の名前
仕事中にお勧めのおやつは何か。チョコレート愛好家の市川歩美さんは「チョコレートにはカフェインが含まれるが板チョコ4枚でコーヒー1杯分なのであまり気にしなくていい。それよりも、集中力アップやストレスの軽減に役立つ成分に注目して適正量を摂取するといい」という――。
※本稿は、市川歩美『味わい深くてためになる 教養としてのチョコレート』(三笠書房)の一部を再編集したものです。
写真=iStock.com/a_namenko
※写真はイメージです
「仕事にチョコは欠かせない」は理にかなっている
じつは、チョコレートには脳や心によい影響を与える成分が含まれていることがわかっています。
特にカカオに含まれる「テオブロミン」は、脳内のセロトニンに働きかけ、集中力を高めるとされています。ぜひ、仕事や勉強をするときや、「ここぞ」という重要な会議やプレゼンテーションの前には、ハイカカオチョコレートを食べてみてください。
「仕事にチョコは欠かせない」と話す人に数え切れないほど出会ってきましたが、それは理にかなっているのです。
「テオブロミン」という成分の名前は、カカオの学名であるテオブロマ(ギリシャ語で「神様の食べ物」)に由来していて、カカオ以外の植物にはほとんど含まれていないことがわかっています。なんとも稀少な成分です。
さらに、テオブロミンは心を穏やかにし、幸せな気持ちをもたらしてくれるともいわれています。実際に、日本チョコレート・ココア協会によると、2014年にスイスで行なわれた試験では、ハイカカオチョコレートを食べることがストレスの軽減に役立つと報告されたそうです。
コーヒー1杯のカフェインは板チョコ4枚分
「チョコレートにはカフェインが入っているそうですが、夜食べると眠れなくなりませんか?」という質問を受けることがあります。これは、コーヒーと比べるとわかりやすいです。
結論からいうと、チョコレートにはカフェインがたしかに含まれています。しかし、その量はわずかです。
例えば、1枚(50グラム)のミルクチョコレートの板チョコに、カフェインは約20ミリグラム含まれていますが、レギュラーコーヒー1杯に含まれるカフェイン量は約90ミリグラムです。
同じ量のカフェインを摂るためには、ミルクチョコレート(50グラム)を4枚以上、また、ハイカカオチョコレート(50グラム)なら二枚以上食べなくてはなりません。
ミルクチョコレートの板チョコを4枚以上食べて、ようやくコーヒー1杯と同じ量のカフェインになるわけです。いくらなんでも、板チョコを一気に4枚も食べる人はいないでしょう。カフェイン量は、あまり気にしなくて大丈夫です。
ただ、もちろんこれはあくまで目安で、チョコレートの種類やメーカーによっても計算が異なるため、どうしてもカフェイン量が心配な方は医師に相談することをおすすめします。
一般的なチョコレートのカフェインの含有量は少ないですが、一方でテオブロミンはカフェインの約10倍もの量が含まれているとされています。
そのため、チョコレートからの影響は、カフェインよりもテオブロミンによるものが大きいといえるでしょう。
懐かしい記憶と結びつく
またチョコレートは、私の場合、ノスタルジーとつながっています。
自分だけの懐かしい記憶や大切な思い出が、チョコレートの味や香りと結びついているように思うのです。
みなさんは、かつて日本で放送されていた「ヴェルタースオリジナル」のテレビCMをご存じでしょうか?
私のおじいさんがくれた初めてのキャンディー。それはヴェルタースオリジナルで、私は4歳でした。その味は甘くてクリーミーで、こんな素晴らしいキャンディーをもらえる私は、きっと特別な存在なのだと感じました。
今では私がおじいさん、孫にあげるのはもちろんヴェルタースオリジナル。なぜなら、彼もまた、特別な存在だからです。
(2003年頃に放送されたヴェルタースオリジナルのテレビCMの一節)
私にとってチョコレートは、祖父母の笑顔とつながっています。幼かった私に、チョコレートを買ってくれた優しいおじいちゃん。そしてチョコのお菓子をいつも一緒に買いに行ってくれたおばあちゃん。
亡くなった二人の優しい笑顔は、チョコレートを通して今も私の心に生きつづけています。
写真=iStock.com/PamelaJoeMcFarlane
※写真はイメージです
みなさんにも、そのような思い出はありませんか?
懐かしい記憶や思い出は消えることなく、大人になってからも自分を支え、心を癒やしてくれることがありますね。
もちろん栄養やバランスを考えることも大切ですが、ときにはそれらを全部忘れて、思い出のチョコレートや大好きなチョコレートを、美味しく味わう時間を持ちましょう。
そんなあなただけのチョコレートの時間こそが、心の栄養となって、あなたの人生を輝かせてくれるような気がします。
一日の摂取量の目安は、板チョコ半分!?
「チョコレートは、一日にどのくらい食べてもよいのでしょう?」
そんな質問に対する答えをまとめておきます。
もちろん正確に把握したい方は、個人の体調や体質を踏まえるべきですので、必ず医師に相談してください。ここでは一つの指標として、日本チョコレート・ココア協会の公式サイトにある回答を引用してみます。
厚生労働省・農林水産省による「食事バランスガイド」では、「菓子・嗜好しこう食品は一日に200キロカロリーを目安とする」とあります。これは一日に食べるいろいろな菓子・嗜好品の総カロリーです。
板チョコレートですと約35グラムが200キロカロリーに相当しますが、その日の食事や体格や年齢によっても変わるものですから、あくまでも目安です。
つまり、おやつの目安は一日当たり板チョコレート約35グラムであり、50グラムの板チョコの半分より少し多いくらいだとわかります。
ただし、チョコレートには個体差があるため、一概には言えません。食べる予定のチョコレートのカロリーは、確認するようにしましょう。
また、チョコレート以外のお菓子も食べる予定があれば、合計で一日200キロカロリーを目安にして、チョコの量は少し減らすほうがよさそうです。
「ダークチョコレートはカロリーが低い」は大間違い
カロリーベースで一日の摂取量を考えたとき、「ダークチョコのほうが、ミルクチョコよりもカロリーが低いからたくさん食べられますよね」などと、多くの人が思い込んでいるかもしれませんが、これは間違いです。
スーパーやコンビニに並ぶおなじみの板チョコレートを比較すると、ダークチョコレートとミルクチョコレートのカロリーはほとんど同じです。逆に、ダークチョコのほうがミルクチョコよりもカロリーが高いこともあります。
2024年時点の食品メーカー各社の公式サイトによると、以下のようなカロリー表示がされています(すべて50グラム当たり)。
明治ミルクチョコレート:283キロカロリー
明治ブラックチョコレート:288キロカロリー
ガーナミルク:278キロカロリー
ガーナブラック:287キロカロリー
ミルクチョコレートが好きだけれど、太りそうなイメージがあって、心配してダーク(ブラック)チョコレートを選んでいたみなさん。ちょっと安心しましたか?
もう一つの誤解は「ハイカカオチョコレートはカロリーが低い」と思い込んでいること。
じつはこれも、一概には言えません。
カカオ分70%以上のチョコレートは、ほかのチョコレートとカロリーはほぼ同じ、あるいはやや高めであることもあります。
なぜなら、ハイカカオチョコレートは砂糖は少ないのですが、カカオバター(脂質)はしっかり含んでいるからです。
やはり、どんなチョコレートも、食べすぎには注意しましょう。
Discover
世界のトップ11グルメ空港 – 日本にも空港が1つあります!
旅行中、次のフライトまでの退屈な待ち時間を、どうやって楽しみに変えるだろうか? 現地の空港の名店で胃袋を満たすのも、旅を盛り上げる楽しみ方の一つだ。米食品メディアの「フード&ワイン」は、美食空港ランキング2024年版を発表した。日本の成田空港が上位に入選している。11位から順に見てみよう。
◆11位 ミュンヘン空港(ドイツ)
ミュンヘン国際空港は、ドイツ南東部・バイエルン州のライフスタイルを体験できる美食の宝庫だ。ヨーロッパ唯一の、空港内に設けられた醸造所のエアブロイ(Airbräu)では、新鮮なビールを楽しめる。また、ミシュラン星を獲得したマウンテンハブグルメレストラン(Mountain Hub Gourmet Restaurant)での食事も格別だ。
毎年開催されるオクトーバーフェストやクリスマスマーケットでは、特別なメニューやライブ音楽が楽しめる。ビールホールや家庭的なドイツ料理のレストランも充実しており、旅の合間に本格的なバイエルン料理を堪能できる。
◆10位 バンクーバー国際空港(カナダ)
The Bold Bureau / Shutterstock.com
バンクーバー国際空港は、カナダのブリティッシュコロンビア州の自然の恵みを堪能できる格別なスポットだ。空港コードを店名にしたグローブ@YVR(Globe@YVR)では、滑走路の美しい景色を楽しみながら、太平洋北西部で捕れたサステイナブルなシーフードを味わえる。
ジェットサイド・ラウンジ(Jetside Lounge)では、地元のオカナガン産ワインが特におすすめだ。サーモン・アンド・バノック・オン・ザ・フライ(Salmon...
Discover
【巳(へび)年】2025年に参拝したい神社仏閣5選/関東・東北編
2025年(令和7年)は巳年(へび年)です。
蛇は古くから神様の化身と言われ、神格の高い生きものと考えられてきました。
また、脱皮をすることから「破壊と再生」「生と死」の象徴であり、「生命力の強さ」「不老長寿」につながる縁起の良い動物として信仰されてきました。
そこで本記事では、巳年の今年こそ参拝したい、巳(蛇)に関係の深い神社仏閣を5社ご紹介します。
このうち2社は東京にあるので東京観光のついでに参拝も可能ですよ。
巳年こそ蛇に縁の深い神社仏閣を参拝すれば、金運アップや開運に繋がる可能性もあるかもしれません。
ぜひチェックしてみてくださいね。
1.蛇窪神社/東京都品川区
「白蛇日本三大聖地」の一つに数えられる「東京の白蛇さま」
東京都品川区に鎮座している「蛇窪(へびくぼ)神社」。
1320年代頃の創建で「天照大御神」を主祭神としてお祀りしています。
境内には「白蛇辨財天社」や「蛇窪龍神社」、「法密(ほうみつ)稲荷社」も鎮座し、それぞれ白蛇大神や蛇窪龍神、稲荷大神が祀られています。
白蛇にゆかりの深い神社で「白蛇日本三大聖地」の一つに数えられています。
※白蛇日本三大聖地…山口県岩国市・群馬県沼田市老神温泉・蛇窪神社
境内には、白蛇が地元の人の夢枕に現れたことから祀られた「弁天社」や、蛇のようにうねって絡まっている「蛇松」、かつて白蛇が住んでいた場所に掘ったという井戸「白蛇清水」など、蛇モチーフの施設がたくさんあります。
2匹の蛇が寄り添っている「撫で白蛇」。
夫婦の蛇で、大きい蛇がメス、小さい蛇がオスなのだそう。
撫でることで開運や再生・復活のご利益があるそうですよ。
黄金色をした白蛇種銭を石臼の金杯に乗せ、時計回りに3回石臼を回す「白蛇種銭回し」や、回した種銭と小銭を洗う「白蛇清水銭洗い」も人気。
洗った種銭をお財布に入れておけば、金運アップの願いも叶っちゃうかも⁉
「白蛇絵馬」や「子巳守(こみまもり)」など白蛇にちなんだ授与品も魅力の一つです。
なかでも、約12日に一度やってくる巳の日は金運・財運アップの日といわれており、蛇窪神社では巳の日限定で白蛇土鈴の「巳(み)くじ」が購入できるんです。
巳の日をチェックして訪れてみてくださいね。
蛇窪神社
★★★★☆
3.6
東京都品川区二葉4丁目4−12
都営地下鉄・東急電鉄「中延駅」から徒歩で約5分
蛇窪神社 の詳細・クチコミ・周辺スポットはこちら >
蛇窪神社 の公式サイトはこちら >
2.貫井神社/東京都小金井市
龍穴の上に鎮座⁉「白蛇伝説」が残る神社
東京都小金井市にある「貫井(ぬくい)神社」。
1590年の創建で、弁財天として知られる「市杵島姫命(いちきしまひめのみこと)」と「大己貴命(おおなむちのみこと)」をご祭神としてお祀りしています。
芸事や学芸成就、商売繁盛、五穀繁盛、良縁などのご利益があるといわれています。
御朱印に描かれている社殿の絵は、漫画『沈黙の艦隊』や『ジパング』で知られる漫画家・かわぐちかいじ氏の作なんだとか。
貫井神社は風水をもとに建てられており、大自然のエネルギーが地表に湧出する「龍穴」に鎮座しているといわれています。
パワースポットとしても有名で、訪れたら良い気を身にまとえそうですよね。
境内には湧き水で満たされた「御神池(おんかみいけ)」があり、清々しい雰囲気の中散策を楽しめます。
拝殿内部には白蛇の絵(非公開)が飾られているほか、境内に住んでいる白蛇を見ると幸せになれるという「白蛇伝説」も残っているため、巳年にこそぜひ参拝したい神社です。
9月の例大祭では山車が町を練り歩くほか、夜には厄除け奉納花火も打ち上げられ、多くの人が見学に訪れます。
神社の駐車場は3台のみなので、公共交通機関で訪れるのがおすすめです。
▼アクセス方法の紹介はこちらをチェック!編集部が実際に行ってみて確認していますよ
【貫井神社】アクセス完全ガイド!最寄り駅・バス・駐車場のポイントまとめ
▼編集部の参拝レポートはこちらをチェック!境内の様子をお届けします
【編集部レポ】パワースポット「貫井神社」に参拝してきた!
貫井神社
★★★★★
5
東京都小金井市貫井南町3丁目8−6
JR「武蔵小金井駅」からバスと徒歩合わせて約15分
貫井神社 の詳細・クチコミ・周辺スポットはこちら >
貫井神社 の公式サイトはこちら >
3.白蛇辨財天/栃木県真岡市
勇ましい狛蛇がお出迎え!「銭洗いの滝」で金運アップ祈願
「白蛇辨財天(はくじゃべんざいてん)」は、栃木県真岡市にある神社です。
1522年頃に宮島の厳島から「市杵島姫命(いちきしまひめ)」を御分霊しお祀りしたのが始まりといわれています。
この神社の特徴は、神社を守るのが「狛犬」ではなく「狛蛇」であること!
とぐろを巻いた勇ましい姿で神前を守護しています。
境内の森にはかつて2匹の白蛇が住んでおり、吉凶異変があると姿を現すといわれているのだとか。
信仰する人は災いを免れ、病を癒し、富を築くという言い伝えも残っているそうですよ。
境内には「金運銭洗いの滝」もあります。
この御神水でお金を洗い清めると金運・財運アップのご利益があるのだそう。
洗い清めたお金はまた新たなお金を呼び込むと考えられているので、1万円札を洗う人も多いんだとか。
お札を洗う場合は、紙幣の端を御神水でほんのすこし濡らすだけでOKです。
洗った小銭や紙幣を拭くためのハンカチやペーパータオルなどは必ず持参してくださいね。
白蛇辨財天
★★★★☆
4
栃木県真岡市久下田西2丁目63
真岡鐵道「久下田(くげた)駅」から徒歩で約10分
白蛇辨財天...
Discover
スターバックス ジャパン初のフレーバーチェンジフラペチーノは期待通りの味になるか?
春空「春の空」フラペチーノは色と味が変わりますが、味覚が変わるかどうかはわかりません。
3月12日、スターバックスは春空ミルクコーヒーフラペチーノという新しい限定ドリンクを発表しました。この話題のドリンクは、1杯で2つの異なる色と味のプロファイルを楽しむことができるため、このチェーンで最も革新的なものの1つです。ドリンクの中に隠されたストロベリーボールを割ると、飲んでいる途中で味と色を変えることができます。これはスターバックスにとって初めてのことです。
▼春空は「春の空」と訳されます
店内で750円(US$5.07)で販売されている春空ミルクコーヒーフラペチーノのベースは、ミルクとコーヒーのブレンドで、ミルクプリンが全体に散りばめられ、ふわふわのミルクムースがトッピングされており、最初は滑らかでまろやかなミルクコーヒーの味がします。
しかし、主役はドリンクの中に隠された謎の新素材「ストロベリーボール」です。スプーンやストローで割ると、このボールが割れて甘酸っぱいストロベリーソースが流れ出し、魔法のようにフルーティーなミルクコーヒーの味に変わります。
▼ スターバックスがフラペチーノにこのようなインタラクティブな機能を導入したのはこれが初めてです。
ボールを割らずにドリンクを飲むと、春先の冷え込みが残る時期にぴったりの、濃厚でクリーミーなミルクコーヒーの味が楽しめます。ミルクプリンはコーヒーと見事にマッチし、上のミルクムースはホイップクリームよりも軽く、後味はさっぱりしています。
▼ しかし、魔法はストロベリーボールを割ったときに起こります。
ボールを割るのは少し難しいかもしれませんが、一度開くとストロベリーソースがドリンクに染み出し、ミルクコーヒーと混ざり合って酸味のある甘さのバランスの取れたミックスを作り出します。ボールを割ることで、ドリンクは完全に変身し、ミルクコーヒーからフルーティーなコーヒーブレンドに変わります。
▼ 完全に砕かなければ、ボールの残りがカップの底に沈むことがありますが、それでも飲み物においしいアクセントを加えます。
このドリンクは、最初はシンプルですが、変身によってミックスに鮮やかなピンク色が加わり、楽しい春の雰囲気が引き出されるため、視覚的にも間違いなく興奮します。この巧妙なコンセプトは、スターバックスの味と美学へのこだわりを反映しており、小腹が空いたら、プロシュート&モッツァレラチーズサラダラップ(530円)など、スターバックスの春をテーマにした他の商品とよく合います。
春空ミルクコーヒーフラペチーノは、4月8日まで全国で販売されますが、在庫がなくなり次第終了です。おいしいだけでなく、楽しくインタラクティブなドリンクで、春を迎えるのに最適です。
Trending News
Discover
スターバックス ジャパン初のフレーバーチェンジフラペチーノは期待通りの味になるか?
春空「春の空」フラペチーノは色と味が変わりますが、味覚が変わるかどうかはわかりません。
3月12日、スターバックスは春空ミルクコーヒーフラペチーノという新しい限定ドリンクを発表しました。この話題のドリンクは、1杯で2つの異なる色と味のプロファイルを楽しむことができるため、このチェーンで最も革新的なものの1つです。ドリンクの中に隠されたストロベリーボールを割ると、飲んでいる途中で味と色を変えることができます。これはスターバックスにとって初めてのことです。
▼春空は「春の空」と訳されます
店内で750円(US$5.07)で販売されている春空ミルクコーヒーフラペチーノのベースは、ミルクとコーヒーのブレンドで、ミルクプリンが全体に散りばめられ、ふわふわのミルクムースがトッピングされており、最初は滑らかでまろやかなミルクコーヒーの味がします。
しかし、主役はドリンクの中に隠された謎の新素材「ストロベリーボール」です。スプーンやストローで割ると、このボールが割れて甘酸っぱいストロベリーソースが流れ出し、魔法のようにフルーティーなミルクコーヒーの味に変わります。
▼ スターバックスがフラペチーノにこのようなインタラクティブな機能を導入したのはこれが初めてです。
ボールを割らずにドリンクを飲むと、春先の冷え込みが残る時期にぴったりの、濃厚でクリーミーなミルクコーヒーの味が楽しめます。ミルクプリンはコーヒーと見事にマッチし、上のミルクムースはホイップクリームよりも軽く、後味はさっぱりしています。
▼ しかし、魔法はストロベリーボールを割ったときに起こります。
ボールを割るのは少し難しいかもしれませんが、一度開くとストロベリーソースがドリンクに染み出し、ミルクコーヒーと混ざり合って酸味のある甘さのバランスの取れたミックスを作り出します。ボールを割ることで、ドリンクは完全に変身し、ミルクコーヒーからフルーティーなコーヒーブレンドに変わります。
▼ 完全に砕かなければ、ボールの残りがカップの底に沈むことがありますが、それでも飲み物においしいアクセントを加えます。
このドリンクは、最初はシンプルですが、変身によってミックスに鮮やかなピンク色が加わり、楽しい春の雰囲気が引き出されるため、視覚的にも間違いなく興奮します。この巧妙なコンセプトは、スターバックスの味と美学へのこだわりを反映しており、小腹が空いたら、プロシュート&モッツァレラチーズサラダラップ(530円)など、スターバックスの春をテーマにした他の商品とよく合います。
春空ミルクコーヒーフラペチーノは、4月8日まで全国で販売されますが、在庫がなくなり次第終了です。おいしいだけでなく、楽しくインタラクティブなドリンクで、春を迎えるのに最適です。
仲町JP、過去の不適切投稿について言及「こんなことになるとは想像もしていませんでした」
YouTuberの中町JPが過去の不適切な投稿について言及
YouTuberの中町JPは3月21日、自身のYouTubeチャンネルを更新し、過去に投稿した不適切な投稿について言及した。
中町姉弟は2月2日に公開した動画で陥没事故について無神経な発言をし、大きな批判を浴びた。この動画はネット上で急速に拡散し、世間の反発を招いた。これを受けて2月9日に謝罪し、活動を一時休止したが、3月4日に活動を再開した。
最新の動画で中町JPは過去の投稿をめぐる論争を認め、「過去のツイート、さらに古いものまで遡って調べられました」と述べた。 「ずいぶん前に落とした財布が見つかったんだけど、コカインが入ってた。でも見つかってないか心配」という、特に物議を醸した投稿について、彼女は「あれは本気じゃなかった。11、12年前の高校1年生の時のジョークだった」と釈明した。
また、彼女は「11年前はこんなことが起こるなんて思ってもみなかった」と述べ、現役の学生たちにネットでの行動に気をつけるようアドバイスした。
(出典:modelpress編集部)
ラムネでもナッツでもない…集中力を高めストレスを軽減する「仕事中にお勧めのおやつ」の名前
仕事中にお勧めのおやつは何か。チョコレート愛好家の市川歩美さんは「チョコレートにはカフェインが含まれるが板チョコ4枚でコーヒー1杯分なのであまり気にしなくていい。それよりも、集中力アップやストレスの軽減に役立つ成分に注目して適正量を摂取するといい」という――。
※本稿は、市川歩美『味わい深くてためになる 教養としてのチョコレート』(三笠書房)の一部を再編集したものです。
写真=iStock.com/a_namenko
※写真はイメージです
「仕事にチョコは欠かせない」は理にかなっている
じつは、チョコレートには脳や心によい影響を与える成分が含まれていることがわかっています。
特にカカオに含まれる「テオブロミン」は、脳内のセロトニンに働きかけ、集中力を高めるとされています。ぜひ、仕事や勉強をするときや、「ここぞ」という重要な会議やプレゼンテーションの前には、ハイカカオチョコレートを食べてみてください。
「仕事にチョコは欠かせない」と話す人に数え切れないほど出会ってきましたが、それは理にかなっているのです。
「テオブロミン」という成分の名前は、カカオの学名であるテオブロマ(ギリシャ語で「神様の食べ物」)に由来していて、カカオ以外の植物にはほとんど含まれていないことがわかっています。なんとも稀少な成分です。
さらに、テオブロミンは心を穏やかにし、幸せな気持ちをもたらしてくれるともいわれています。実際に、日本チョコレート・ココア協会によると、2014年にスイスで行なわれた試験では、ハイカカオチョコレートを食べることがストレスの軽減に役立つと報告されたそうです。
コーヒー1杯のカフェインは板チョコ4枚分
「チョコレートにはカフェインが入っているそうですが、夜食べると眠れなくなりませんか?」という質問を受けることがあります。これは、コーヒーと比べるとわかりやすいです。
結論からいうと、チョコレートにはカフェインがたしかに含まれています。しかし、その量はわずかです。
例えば、1枚(50グラム)のミルクチョコレートの板チョコに、カフェインは約20ミリグラム含まれていますが、レギュラーコーヒー1杯に含まれるカフェイン量は約90ミリグラムです。
同じ量のカフェインを摂るためには、ミルクチョコレート(50グラム)を4枚以上、また、ハイカカオチョコレート(50グラム)なら二枚以上食べなくてはなりません。
ミルクチョコレートの板チョコを4枚以上食べて、ようやくコーヒー1杯と同じ量のカフェインになるわけです。いくらなんでも、板チョコを一気に4枚も食べる人はいないでしょう。カフェイン量は、あまり気にしなくて大丈夫です。
ただ、もちろんこれはあくまで目安で、チョコレートの種類やメーカーによっても計算が異なるため、どうしてもカフェイン量が心配な方は医師に相談することをおすすめします。
一般的なチョコレートのカフェインの含有量は少ないですが、一方でテオブロミンはカフェインの約10倍もの量が含まれているとされています。
そのため、チョコレートからの影響は、カフェインよりもテオブロミンによるものが大きいといえるでしょう。
懐かしい記憶と結びつく
またチョコレートは、私の場合、ノスタルジーとつながっています。
自分だけの懐かしい記憶や大切な思い出が、チョコレートの味や香りと結びついているように思うのです。
みなさんは、かつて日本で放送されていた「ヴェルタースオリジナル」のテレビCMをご存じでしょうか?
私のおじいさんがくれた初めてのキャンディー。それはヴェルタースオリジナルで、私は4歳でした。その味は甘くてクリーミーで、こんな素晴らしいキャンディーをもらえる私は、きっと特別な存在なのだと感じました。
今では私がおじいさん、孫にあげるのはもちろんヴェルタースオリジナル。なぜなら、彼もまた、特別な存在だからです。
(2003年頃に放送されたヴェルタースオリジナルのテレビCMの一節)
私にとってチョコレートは、祖父母の笑顔とつながっています。幼かった私に、チョコレートを買ってくれた優しいおじいちゃん。そしてチョコのお菓子をいつも一緒に買いに行ってくれたおばあちゃん。
亡くなった二人の優しい笑顔は、チョコレートを通して今も私の心に生きつづけています。
写真=iStock.com/PamelaJoeMcFarlane
※写真はイメージです
みなさんにも、そのような思い出はありませんか?
懐かしい記憶や思い出は消えることなく、大人になってからも自分を支え、心を癒やしてくれることがありますね。
もちろん栄養やバランスを考えることも大切ですが、ときにはそれらを全部忘れて、思い出のチョコレートや大好きなチョコレートを、美味しく味わう時間を持ちましょう。
そんなあなただけのチョコレートの時間こそが、心の栄養となって、あなたの人生を輝かせてくれるような気がします。
一日の摂取量の目安は、板チョコ半分!?
「チョコレートは、一日にどのくらい食べてもよいのでしょう?」
そんな質問に対する答えをまとめておきます。
もちろん正確に把握したい方は、個人の体調や体質を踏まえるべきですので、必ず医師に相談してください。ここでは一つの指標として、日本チョコレート・ココア協会の公式サイトにある回答を引用してみます。
厚生労働省・農林水産省による「食事バランスガイド」では、「菓子・嗜好しこう食品は一日に200キロカロリーを目安とする」とあります。これは一日に食べるいろいろな菓子・嗜好品の総カロリーです。
板チョコレートですと約35グラムが200キロカロリーに相当しますが、その日の食事や体格や年齢によっても変わるものですから、あくまでも目安です。
つまり、おやつの目安は一日当たり板チョコレート約35グラムであり、50グラムの板チョコの半分より少し多いくらいだとわかります。
ただし、チョコレートには個体差があるため、一概には言えません。食べる予定のチョコレートのカロリーは、確認するようにしましょう。
また、チョコレート以外のお菓子も食べる予定があれば、合計で一日200キロカロリーを目安にして、チョコの量は少し減らすほうがよさそうです。
「ダークチョコレートはカロリーが低い」は大間違い
カロリーベースで一日の摂取量を考えたとき、「ダークチョコのほうが、ミルクチョコよりもカロリーが低いからたくさん食べられますよね」などと、多くの人が思い込んでいるかもしれませんが、これは間違いです。
スーパーやコンビニに並ぶおなじみの板チョコレートを比較すると、ダークチョコレートとミルクチョコレートのカロリーはほとんど同じです。逆に、ダークチョコのほうがミルクチョコよりもカロリーが高いこともあります。
2024年時点の食品メーカー各社の公式サイトによると、以下のようなカロリー表示がされています(すべて50グラム当たり)。
明治ミルクチョコレート:283キロカロリー
明治ブラックチョコレート:288キロカロリー
ガーナミルク:278キロカロリー
ガーナブラック:287キロカロリー
ミルクチョコレートが好きだけれど、太りそうなイメージがあって、心配してダーク(ブラック)チョコレートを選んでいたみなさん。ちょっと安心しましたか?
もう一つの誤解は「ハイカカオチョコレートはカロリーが低い」と思い込んでいること。
じつはこれも、一概には言えません。
カカオ分70%以上のチョコレートは、ほかのチョコレートとカロリーはほぼ同じ、あるいはやや高めであることもあります。
なぜなら、ハイカカオチョコレートは砂糖は少ないのですが、カカオバター(脂質)はしっかり含んでいるからです。
やはり、どんなチョコレートも、食べすぎには注意しましょう。
「アンサンブル」最終回で川口春奈とSixTONES・松村北斗が“手を繋いでキス”するシーンがあり、「映像美しすぎる」「ロマンチックすぎる」など絶賛の声が寄せられている。
川口春奈とSixTONES・松村北斗が出演する『アンサンブル』最終回、キスシーンが話題に。
女優の川口春奈とSixTONES・松村北斗がW主演を務める日本テレビ系土曜ドラマ『アンサンブル』(毎週土曜 夜10時放送)の最終回が22日に放送され、主演2人の感動的なキスシーンが話題を呼んだ。(ネタバレ注意)
『アンサンブル』について
オリジナル脚本で書かれた『アンサンブル』は、現実的で現実的な女性と理想主義的な年下の男性の関係を描いた、軽妙でありながらほろ苦い法廷ロマンス。現代の恋愛裁判を乗り越えながら、2人は徐々にお互いを理解し、距離を縮めていく。
川口春奈は恋愛紛争を専門とする名弁護士・小山セナを演じ、松村北斗は自信家で野心家で明るい態度の新人弁護士・真戸原ユウを演じる。
感動の告白とキス
最終話では、真戸原の母・ケイ(浅田美代子)を訪ねた帰り道、セナと真戸原がバスを降り、美しい景色を眺めながらバスに乗った。
セナは「真戸原くんは私を変えてくれました。ありがとう」と心を開く。真戸原は「言いたいこと全部言わないで」と茶目っ気たっぷりに言い返す。
セナは「これからは誰よりも真戸原くんを愛します。ずっとずっとそばにいてね」と心からの告白を続ける。真戸原は温かく微笑みながら、彼女の気持ちに応えて「ずっとずっとそばにいて」と言い、「ずっとずっと愛してる」と付け加えた。
感情が溢れ出すと、2人は手を握り、お互いの目を見つめ、ロマンチックなキスを交わす。
視聴者の反応
この感動的なシーンはすぐに視聴者の注目を集め、ソーシャルメディアには熱狂的なコメントが殺到した。ファンは次のような反応を共有した。
- 「画像が美しすぎる。」
- 「こんな展開になるとは思ってもみなかった…驚いた。」
- 「最高のキスシーン!」
- 「とてもロマンチック!」
このエピソードでは、セナと真戸原が実は子供の頃に出会ったという感動的な展開も明らかになり、ファンをさらに喜ばせた。反応には次のようなものがあった。
- 「こんな結末は予想していなかった。」
- 「ハッピーエンドで本当によかった。」
「アンサンブル」は心温まる結末と記憶に残る演技で視聴者に忘れられない印象を残し、魅惑的なラブストーリーの幕を閉じた。
“おじさんトレカ”謎の大流行 “おじさん沼”にどハマり女子も…町の実在人物がカードに 地域活動参加者は倍増 福岡・香春町
福岡・香春町で、子どもたちが熱中するカードゲームが話題になっている。
一般的なトレーディングカードとは異なり、カードに描かれているのは実在の地域の“おじさん”たちだ。
人気が高まり、中にはおじさんのサインをもらった子どもまでいる。
製作者によると、子どもたちと地域のおじさんたちの関係を作りたかったという。
福岡の町で大流行中の“おじさんトレカ”
今、若者を中心に人気なのが、スマホのポケモンカードゲーム通称「ポケポケ」だ。
ところが福岡・香春町 “だけ”まったく違うカードゲームが大流行中だ。
子どもたちが遊んでいたのは、“おじさん”のカードゲームだという。
この記事の画像(11枚)
カードには、にっこり顔の知らないおじさんや、じっーっとこちらを見る知らないおじさんの姿があった。
まさに“おじさんトレカ”だ。
カードゲームを行う集まりに来ていた女の子は70枚以上所持し、“おじさん沼”にどハマり中だ。
また、カードゲームを行う子どもたちは、「パーフェクトファイヤー」、「Fの揺らぎ」などの“固有スキル”を連呼する様子もあった。
カードを見せてもらうと、おじさんのカードの上には、「ソニック・フォトン」や「ファイヤーウォール」などの文字が書かれていた。
大人気!おじさんトレカの正体とは…
疑問となるのが、このカードの人たちがいったい何者かという点。
実は、すべて香春町に実在する“おじさん”だ。
「ファイヤーウォール」のカードのおじさんは、元消防団長で地域の安全を守る本田さん(74)、「SOBA(そば)師匠」は、そば打ち教室を開いているそば職人の竹下さん(81)だった。
中でも子どもたちに人気なのが、「オールラウンダー」のおじさんカードだ。
近くにいるということで、取材班が話をうかがったのは元刑務官の藤井さん(68)だ。
現在はボランティアであらゆる“お助け活動”をしていることから、「オールラウンダー」のカードとなっていた。
その人気ぶりについて、藤井さんは「最初に(カードに)なった時はびっくりしました。まさか私が?と…女の子がカードに『サインをして』と」まさかの人気ぶりに驚きを隠せなかったという。
実際にサインをもらった小学1年生の女の子にサインをもらった時の気持ちを聞くと、「うれしかった」と話し、誇らしげにカードを掲げていた。
地域をつなぐ“おじさんトレカ”誕生の背景
約40種類あるという、おじさんトレカの誕生のきっかけは何だったのか。
考案者は、「子どもたちとの関係が地域の中で希薄だった。こんなに素晴らしい人たちがいるのに、誰も知らないのがもったいないと思って」と、子どもとおじさんたちの“つながり”を作りたかったと語る。
カードの爆発的な人気で、おじさんは子どもたちにとって“ヒーロー的存在”になった。
“おじさんに会える”という理由で、地域活動に参加する子どもが倍増したという。
地域の問題を解決するヒーローは、意外にもあなたのすぐそばにいるのかもしれない。
(「イット!」 3月12日放送より)
日本は世界で最も文化的影響力のある国のトップ5にランクインしました。
アメリカのニュース雑誌「U.S. News & World Report」が発表した「世界で最も優れた国」ランキングでは、9 つのカテゴリで国を総合的に評価しています。ここでは、そのうちの 1 つである「文化的影響力」に焦点を絞り、世界で最も文化的影響力を持つ上位 20...
Latest articles
Discover
ゴッホのひまわりが東京で常設展示されています。どこで見ることができますか?
東京のどこにでもある隠れた芸術作品。
美術の専門家でなくても、ゴッホのひまわりについて聞いたことがあるでしょう。世界で最も有名な芸術作品の 1 つであるひまわりは、限られた色彩の中で表現の深さが広く称賛されており、展示されているのを見るために遠くから人々が訪れます。
かつては 7 枚のひまわりが存在していました。オランダの画家は、自分の最高傑作の模写をよく描いていましたが、1920 年に日本の収集家に送られた独特の青い背景の 1 枚が、第二次世界大戦の大阪大空襲で焼失しました。
現在、6 枚が残っており、1 枚は個人コレクションに、残りはミュンヘン、ロンドン、フィラデルフィア、アムステルダム、そして東京の美術館に展示されています。
東京のひまわりは、新宿の SOMPO ミュージアムに展示されています。そこへ行くには、JR 新宿駅で下車するだけです…
▼ …西口を出て…
▼…徒歩 4 分で美術館に着きます。
入場料は800円(5.40ドル)と非常にリーズナブルで、子供、中学生、高校生は無料です。ひまわり展が開催されている他の美術館のほとんどが入場料約30ドルであることを考えると、これは驚くほどお得です。
▼ひまわり展に行くには、まず5階の特別展に向かいます。私たちが訪れたときはFACE展でした。
▼4階まで下るルートをたどります…
▼…そして3階に上がると、有名なアート作品への案内標識があります。
▼「ひまわり」は日本語で「ひまわり」です。
この19世紀の傑作の鮮やかな金色の色合いに目がくらむのに、それほど時間はかかりません。
1888年にさかのぼるこのバージョンは、現在ロンドンのナショナルギャラリーに所蔵されているものを模して厚く塗られたものです。作品の横の看板にはこう書かれています。
「1888年2月、ゴッホはパリから南フランスのアルルに移り、その年の8月、ポール・ゴーギャンの到着を待ちながら、ひまわりの絵のシリーズに取り組み始めました。ゴーギャンの部屋をひまわりで飾ることが目的でした。ゴッホは「花瓶のひまわり」というモチーフを7種類描きましたが、これは現在ロンドンのナショナル・ギャラリーに所蔵されている「ひまわり」をモチーフにしたものと考えられています。しかし、ロンドンの絵と比較すると、このシリーズの絵は全体的な色彩や筆遣いが異なっており、ひまわりシリーズ全体を通してゴッホは色彩、明るさ、タッチの効果を研究していたと考えられています。」
「ひまわり」はフラッシュなしの撮影が許可されており、建物内の看板に条件が示されています。
▼ ギフトショップには「ひまわり」のグッズが多数あります。
この絵画がこの世に誕生した経緯は、絵画の魅力をさらに高めているが、この美術館や世界中の他の美術館に所蔵されるようになった経緯は別の話だ。
1987年、この絵画はクリスティーズのオークションで安田火災海上保険(現損保ジャパン)に53億円(現在の為替レートで3577万米ドル)で売却された。これは当時の美術作品の最高額だった。
しかし、2022年、ベルリンの銀行家パウル・メンデルスゾーン・バルトルディの子孫と法定相続人が損保に対して訴訟を起こした。メンデルスゾーン・バルトルディはかつて7枚のひまわりすべてを所有しており、ナチスの圧力で絵画を売却したと言われている。彼らは2016年のホロコースト没収美術品回収法に基づいて絵画の返還を求めましたが、2024年に米国の連邦裁判所は、この絵画を所有する日本企業には管轄権がないとして訴訟を却下しました。
訴訟を起こしたグループは、同社がナチスの政策との関連を承知の上で絵画を購入したと主張していますが、損保はこれらの主張を断固として否定し、1987年にロンドンのクリスティーズから公的記録として購入されたと述べています。
したがって、東京でゴッホのひまわりを見ようと決めた場合は、その歴史と背景を十分に理解した上で見ることができます。芸術界に存在する歴史は、芸術作品自体と同じくらい物語があり、絵画が話すことができれば、どんな物語を語ることでしょう。
Discover
コカコーラが大阪・関西万博で世界初の水素自動販売機を発表
コカコーラのプラグを抜いた。
日本は自動販売機の国であることは誰もが知っている。自動販売機ではホットソースから結婚の約束まであらゆるものが販売されている。また、COVID-19パンデミックのさなか、足踏み式のコントロールや、木のように周囲の空気から二酸化炭素を吸収する機械など、コミュニティに貢献する手段として、技術革新の源でもある。
日本でこの活気ある自動販売機産業は、大阪万博にまで遡ることができる。自動販売機はそれ以前にも数十年にわたって日本に存在していたが、一般的には目新しいものと考えられており、一般大衆にはまだ普及していなかった。
▼ 1900 年代初頭に日本に存在した郵便自動販売機のレプリカ
画像: Wikipedia/Momotarou2012
これらの自動販売機への関心は、現代の 100 円硬貨と 50 円硬貨が流通するようになった 1960 年代後半に高まり始めましたが、この技術が全国的に注目されるようになったのは、万博のために富士電機が開発した飲料販売機のおかげでした。これらの飲料販売機は、イベントの猛暑の夏の間、来場者を涼しく保つのに役立つ飲料を提供し、その利便性と信頼性をアピールしました。
そして今、2025 年に大阪で開催される万博が近づくにつれ、日本のインフラに深く根付いたこの特徴がさらに進化するかもしれません。富士電機は、今度は飲料大手のコカコーラと共同で、必要に応じて簡単に交換できる水素燃料電池である水素カートリッジで駆動する世界初の自動販売機を設置します。
▼ 見て、ママ、ワイヤーがないよ!
画像: PR Times
従来の自動販売機の欠点の 1 つは、常に電源につないでおく必要があることです。日本の最も辺鄙な場所にある自動販売機でさえ、使用できるようにするには、電力網またはその他の信頼できる電源に接続する必要があります。
▼ 富士山の頂上まで電力線が通っていますが、非常に限られています。これらのコカコーラの自動販売機は 7 月に運ばれ、8 月に撤去されるため、何らかのバッテリーまたは発電機で稼働するという点でユニークである可能性があります。
しかし、水素カートリッジを使用すると、自動販売機はコンセントを必要とせず、収まる場所ならどこにでも設置できます。これは私の推測ですが、サイズを少し変更すれば、街中を歩き回って最大限のカバー範囲をカバーするモバイル自動販売機になる可能性もあります。
しかし、今のところは固定式の水素自動販売機があり、今年の万博では、イベントの建築ハイライトとなる大きな木造構造物であるグランドリングの北側に展示される予定です。
また、通常のコカコーラ自販機58台も設置されるが、そのすべてで日本で人気のCoke ONアプリが利用できる。このアプリを使えば、遠隔地からでもキャッシュレスで飲み物が買えるようになり、視覚障がい者などでもスマートフォンで簡単に注文できるようになる。日本の自販機の未来はまだまだ明るいと言えそうだ。
Popular articles
Discover
日本の外国人コンビニ店員が機転で高齢女性を詐欺師から救う
高齢者が利用されていることに気づかないとき、あきらめない。
日本では、現金が依然として最も一般的な支払い方法である。電子マネーカードは普及しつつあるが、主に若い消費者の間で普及しており、高齢の買い物客はレジで紙幣や小銭を数える傾向が依然として強い。
福島市の35歳のネパール人コンビニ店員は先月、高齢の女性が自分の勤務先の店にやって来て電子マネーカードを購入したいと頼んだとき驚いた。そして、彼女がカードにチャージしたい金額を告げたとき、彼はさらに驚いた。15万円(1,450米ドル)だ。
もちろん、その女性がデジタルに精通したハイテクおばあちゃんだった可能性もあるが、日本では高齢者を狙った詐欺が頻繁に発生しているため、店員は女性が利用されていないことを確認する必要があると感じた。「自分で使うためにカードを購入しているのですか?」店員はそう尋ねると、女性はこう答えた。
「ウェブサイトで何かミスをしたので、お金を振り込まなければなりません。残った金額は後日返金してくれるそうです。」
女性が詐欺師に狙われていると確信した店員は、購入しないよう警告した。しかし、真面目すぎるこの女性は、支払う法的責任を逃れるつもりはなかった。「でも、ミスをしたのは私です」と彼女は言い返し、カードを購入する必要があると主張した。しかし、店員は「イエス」という答えを受け入れず、彼女を説得しようとし続けた。10分間の話し合いの後、彼はようやく彼女にカードを購入する前に警察に電話するよう説得し、警官と話した後、購入しないことに決めた。
店員は日本に12年間住んでいて、日本人の妻と息子とともに福島に住んでいるが、女性を15万円の電子マネーカードを騙し取られるのから救っただけでなく、女性が別の店に行って詐欺師に購入するように指示された別の40万円のカードを購入するのを阻止した。
「女性は私に感謝してくれて、うれしかった」と店員は語り、「これからも高齢者を助け、詐欺のない社会を作るのに貢献していきたい」と付け加えた。店員は福島県警から表彰状も贈られたが、これは日本の新たな外国人コンビニ店員ヒーローにふさわしい栄誉である。
Discover
【東京のお花見情報】無料で楽しめる有名エリアを中心に11のスポットを厳選してみたよ〜!
気がついたら3月も半ば、もうすぐ桜が咲き始めますね!
2025年3月12日に日本気象協会が発表した「2025年桜開花・満開予想」によると、東京の開花予想日は3月22日とのこと。うかうかしていたら、あっという間に咲いてあっという間に散ってしまいそうだよ~~!!
というわけで、今回は「東京都内のお花見スポットまとめ11選」をお届けしたいと思います。お花見の予定を立てる参考にしてみてくださいね♪
【東京都内のお花見スポットまとめ11選】
■皇居千鳥ヶ淵<無料>
桜の開花にあわせて「千代田のさくらまつり」と「皇居千鳥ヶ淵 夜桜ライトアップ」を開催。毎年込み合う千鳥ヶ淵ボート場では、今年から初めて、並ばずに希望の時間に乗船できる「スマートチケット」を販売しています。
期間:千代田のさくらまつり 2025年3月12日~4月23日 / 皇居千鳥ヶ淵 夜桜ライトアップ 3月28日~4月8日
参照元:千代田のさくらまつり特設サイト、プレスリリース
■靖国神社<無料>
古くから桜の名所として知られる靖国神社。境内にはソメイヨシノ・しだれ桜・早咲きの河津桜など、さまざまな種類の桜が約500本ほど植えられています。3日間しかおこなわれない「夜桜詣」も必見!
期間:夜桜詣 2025年3月27日~3月29日 各日18時~20時
参照元:靖国神社、プレスリリース
■目黒川<無料>
東京都民にはもちろん全国的に有名な「目黒川沿いの桜」。そぞろ歩きも楽しいけれど、毎年人でごった返すのでなかなか大変。というわけで今年は、川沿いのお店を予約して楽しんでみてはいかがでしょうか。
目黒川に隣接しテラス席を構える和牛イタリアン「Mark...
Discover
ニンニクの10の強力な健康効果と過剰摂取による8つの潜在的なリスク
料理の風味を高めてくれる「ニンニク」は、さまざまな料理に欠かせない存在だ。抗菌作用など実用的な優れた効果をもつが、あまり大量に食べると頭痛や出血を招くなどの副作用もある。ニンニクの長所と注意点を抑えて、ワンステップ上の活用法をマスターしたい。
◆効果1.免疫系をサポート
New Africa / Shutterstock.com
ニンニクには抗菌作用があると言われており、2つの方法でウイルスから身体を守ってくれると考えられている。1つ目は細胞への侵入をブロックする作用であり、2つ目は侵入したウイルスを撃退できるように免疫力を高める作用だ。とくに高齢になると免疫力が低下するため、ニンニクが長寿に貢献するという考え方もあるようだ。
◆効果2.コレステロール値の改善
SewCream / Shutterstock.com
ニンニクはコレステロール値を低く保ち、心疾患のリスクを下げてくれる可能性がある。総コレステロール値とLDLコレステロール値を最大で15%程度低くするとの研究がある(1、2、3)。肝臓でコレステロールが作られるのを抑制する働きがあるとされている。
◆効果3.風邪予防
Anastasiya_Ivanovanova / Shutterstock.com
ニンニクエキスやサプリメントなどを用いた実験により、普段からニンニクの成分を摂取しているグループでは、風邪にかかる率が60%以上低下することがわかっている。風邪が治るまでの日数も70%短くなり、通常回復に5日かかるところが1日半で完治したという。別の研究は回復期間が短くなるわけではないとしているが、少なくとも予防効果はありそうだ。
◆効果4.栄養豊富、低カロリー
AS Food...
Discover
解説:かつて“福岡で一番可愛い女の子”と呼ばれ 今田美桜、朝ドラヒロインまでの軌跡 「あんぱん」で期待すること
橋本環奈さん主演のNHK連続テレビ小説(朝ドラ)「おむすび」の放送も残り1週となった。同作に代わって3月31日にスタートするのが、112作目の朝ドラ「あんぱん」だ。「アンパンマン」を生み出したマンガ家、絵本作家のやなせたかしさん(1919年~2013年)と、小松暢さん(1918年~1993年)夫婦がモデルの「愛と勇気の物語」となる。その主人公(ヒロイン)・朝田のぶを演じるのは、かつて“福岡で一番可愛い女の子”などと呼ばれた今田美桜さん。朝ドラヒロインに至るまでの軌跡を、主な作品と共に振り返ってみたいと思う。
◇「花晴れ」原作再現度も話題に 「3年A組」「親バカ青春白書」では…
今田さんは1997年3月5日生まれ、福岡県出身。地元で活動後、俳優を志して2016年に上京。2017年ごろから、前述の通り“福岡で一番可愛い女の子”とのキャッチコピーと共にメディアで紹介されるようになり、舞台やドラマ、映画に起用され、グラビアにも進出と、徐々に知名度を高めていく。
そんな今田さんが俳優として転機となった作品の一つに、2018年の連続ドラマ「花のち晴れ~花男 Next Season~」(TBS系)が挙げられる。ツインテールの美少女ながら“小悪魔”的なキャラクターの真矢愛莉を演じ、その“原作再現度”も話題になった。
これに先んじて出演した「民衆の敵~世の中、おかしくないですか!?~」(フジテレビ系)でも、高橋一生さん演じる市議会議員と悲恋を繰り広げた天真爛漫なデリヘル嬢役を好演と、ドラマファンの間では早くから注目されていた今田さん。
2019年の「3年A組-今から皆さんは、人質です-」(日本テレビ)では、“一軍女子”ながら闇を抱える諏訪唯月役を務め、2020年の「親バカ青春白書」(同)では、打って変わって大学デビューで友達思いの山本寛子を演じるなど、いつしか振り幅の広い演技を見せるように。
◇「おかえりモネ」で朝ドラ初出演 再ドラマ化「悪女」「花咲舞」主演
朝ドラに初めて出演したのは2021年の「おかえりモネ」。今田さんが演じた若手気象予報士の神野マリアンナ莉子は、物言いは素直でストレートだが、どこか憎めない独特な存在感で人気キャラクターになった。
テレビドラマ初主演は、2022年の「悪女 ~働くのがカッコ悪いなんて誰が言った?~」(日本テレビ)だ。30年前に石田ひかりさんが主演を務めたヒット作の再ドラマ化で、何かと比較されることも多かったはず。しかし、今田さんは持ち前の存在感と演技力で見事にやり遂げると、2023年の「いちばんすきな花」では、多部未華子さん、松下洸平さん、神尾楓珠さんと並んでクアトロ主演の一人を務める。
今田さんが扮(ふん)した深雪夜々は、美しいルックスのせいで男性からは恋愛と勘違いされ、女性からはねたまれてしまうという経験と、母親から“女の子らしさ”を押しつけられてきたという生い立ちを持った難役だったが、これも高い評価を得た。
すでに連続ドラマの常連となり、映画でも「東京リベンジャーズ」シリーズや「わたしの幸せな結婚」といった代表作を得ていた今田さんは、2024年の「花咲舞が黙ってない」(日本テレビ系)でも主演を担う。2年前の「悪女」同様に再ドラマ化作品となったが、演技巧者の山本耕史さんを相棒に、ここでも“前任”の杏さんに続いて主人公の花咲舞を演じ切った。
◇「あんぱん」では人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン役
そして迎えるのが「あんぱん」だ。「東京リベンジャーズ」などで共演してきた北村匠海さんとの夫婦役で、内容的には実質、二人のダブル主演と言えそうだが、3365人の応募があったオーディションから選ばれた朝ドラヒロインとして、今田さんにかかる期待は決して小さくはない。
演じる朝田のぶの役柄だが、高知で祖父母・両親の愛情をたっぷり受けて育つ、三姉妹の長女。県大会で優勝するほど足が速く、行動力とスピード感にあふれ、人生の荒波をパワフルに乗り越えていくヒロイン、という設定。持ち前の男勝りで勝気な性格から「ハチキンおのぶ」「韋駄天(いだてん)おのぶ」とも呼ばれ、ちょっと気が弱くて自信のない柳井嵩(北村さん)と出会ってからは、激動の時代を共に生き、どんな時も励まし、けん引し続けることに……。
一方、今田さんの魅力といえば、なんといっても自然と視線を引き寄せる“画(え)の強さ”だ。印象的な大きな瞳と豊かな表情には、出てくるだけで画面がパッと華やかになる、または心を揺さぶられるような力がある。そんな“画の強さ”を役へと昇華できるのが、“俳優・今田美桜”の最大の武器と言っては少々大げさか。いずれにせよ、物語そのものをグイグイとけん引するような“パワフルヒロイン”を、愛らしさ全開で表現してくれるに違いない。
ドラマは3月31日からNHK総合、月~土曜午前8時ほかで放送される。